誉伽·普拉提瑜伽工作室

誉伽·普拉提瑜伽工作室位于深圳市罗湖区翠竹路翠丽居2栋212，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场地环境安静私密，装修风格简约现代，注重功能性与舒适性结合。作为社区型高端瑜伽空间，该工作室主打小班教学和个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同需求的会员。工作室配备专业普拉提器械（如Reformer床）及瑜伽辅具，强调科学体态矫正与核心控制训练。

工作室紧邻地铁3号线田贝站D出口，步行约280米（约4分钟）即可到达，交通极为便利。自驾前往可停靠翠竹路沿线公共停车位或周边小区临停区域，但车位较为紧张，建议优先选择地铁出行。附近公交站点包括‘田贝四路’‘翠竹万佳’等，多条线路覆盖罗湖、福田主要区域。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1800-2800元，季卡约4500-6500元。私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以工作室实际公布为准，部分新客体验课可能提供99元/节的优惠活动。

工作室常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 工作室通常提供瑜伽垫和辅具，但建议自备毛巾和水杯。
4. 普拉提器械课程对身体控制要求较高，初学者应优先选择入门团课或体验私教。
5. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，可获得更充分的教练指导。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持退费或改期。

工作室面积适中，设有1个主训练区，配备多台专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等器械，均为国际主流品牌（如Balanced Body或Merrithew体系兼容设备）。地面铺设高密度缓冲地胶，墙面设全身镜与扶杆。虽无独立淋浴间，但提供更衣隔间、储物柜及消毒湿巾，整体卫生标准较高。

工作室提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属体态评估服务。部分套餐包含免费体态分析与训练计划定制。新会员首次购卡常附赠1节私教体验课，用于制定个性化训练路径。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT 200+），具备3年以上教学经验，擅长产后修复、脊柱调理及运动损伤预防。团课每班限6-8人，确保动作精准指导；私教课程可根据目标定制减脂、塑形或康复方案。课程表每周更新，涵盖经典普拉提、流瑜伽、空中瑜伽等多元形式。

课程需通过微信小程序或官方公众号预约，支持在线选课、选教练及支付。系统开放未来7天课程名额，热门时段（如周末上午、工作日晚间）建议提前3-5天锁定。取消需在课前24小时操作，否则将扣除课时。不支持电话临时约课。

工作室所在翠丽居为住宅底商，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店（如Seesaw、Manner）及水果店，适合课后补充能量。无专用停车场，但田贝地铁站周边有收费公共停车场（如特力珠宝大厦、水贝银座），首小时约8-12元。