拉伽瑜伽(豪园居店)

拉伽瑜伽（豪园居店）位于深圳市福田区富强路与富桂路交汇处的豪园居益田星城启蒙蒙星教育城3层，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽工作室。该店环境安静整洁，空间布局合理，适合不同阶段的练习者。作为拉伽瑜伽品牌在福田的重要据点，其以小班教学和个性化指导为特色，注重会员的身心体验与长期成长。

联系电话：13713999719

可乘坐地铁3号线至少年宫站，从D出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达；或搭乘公交至“莲花中学”站或“景田南”站，步行5-8分钟抵达。自驾用户可停靠豪园居周边商业体或住宅区公共停车场，但车位较为紧张，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡则多在6000-8000元区间。新会员常享有首节体验优惠或赠课活动。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新资费方案。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序进行选课与签到。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议关注门店公告。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽练习需空腹或餐后2小时以上，请合理安排饮食时间。
3. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程提供免费垫具但数量有限。
4. 周末及晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前2-3天预约。
5. 穿着贴身、透气的运动服装，避免佩戴首饰以防滑倒或损伤。
6. 如有脊柱、关节伤病史，务必提前告知老师以便调整体式。

场地设有2间独立瑜伽教室，配备专业防滑地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。教室采光良好，通风系统完善，营造安静舒适的练习氛围。更衣区与储物柜位于入口旁，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品和吹风机，满足课后整理需求。

拉伽瑜伽豪园居店提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次团课、专属折扣、生日礼遇及优先预约权益。部分套餐包含私教代金券或合作商户福利。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程赠送。

所有授课老师均持有RYT200或国内权威瑜伽教练认证，具备3年以上教学经验。课程以6-12人小班为主，确保每位学员获得充分关注。团课每日开设4-6节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间流瑜伽等主题。私教课程按600-900元/节计费，可根据个人目标定制训练计划。

课程需通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序进行实名预约，支持在线选课、取消及签到。预约成功后将收到短信提醒，开课前2小时内不可取消，否则视为已消费。首次体验用户可在线领取新人礼包并预约专属顾问对接。

场馆位于启蒙蒙星教育城内，周边聚集多家儿童教育机构、轻食咖啡馆及便利店。课后可在一楼休息区短暂休憩，或步行3分钟至益田假日广场享用健康餐食。附近亦有连锁药店和生活超市，便利性较高。