玖·普拉提

玖·普拉提位于深圳市福田区益田花园二期点彩人家28栋4楼，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的精品工作室。场地环境安静私密，装修风格简约现代，注重功能性与舒适性结合。作为社区型高端运动空间，该工作室以小班教学和个性化指导为特色，适合追求身心平衡与体态改善的都市人群。

联系电话：13923807397

可乘坐地铁3号线或7号线至石厦站，从C出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。周边公交线路包括M502、M441、B689等，在“益田村”或“石厦南”站下车步行5-8分钟可达。自驾用户可停靠益田花园小区外围公共停车位或附近商业体停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次课程价格通常在150-300元之间，月卡价格约为2000-3500元，具体价格以场地实际公布为准。部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价（如99元/节），建议关注官方渠道获取最新优惠信息。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程需提前预约。周末及节假日照常开放，但热门时段（如18:00-20:30）建议至少提前24小时通过微信小程序或电话确认并锁定名额。非会员临时到访可能无法安排课程。

1. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察动作细节。
2. 首次到访请提前10分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
3. 工作室通常提供瑜伽垫、弹力带等基础器械，但建议自备毛巾和水杯。
4. 普拉提课程对核心控制要求较高，初学者可优先选择入门团课或体验私教。
5. 避开晚高峰（18:00-20:30）可获得更安静、专注的练习体验。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退改。

场地为室内恒温工作室，配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，辅以瑜伽垫、泡沫轴、弹力圈等辅助工具。地面采用防滑环保地胶，墙面设有全身镜和扶杆。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域、储物柜及消毒湿巾，整体维护良好，注重卫生与安全。

提供多种会员选项，包括10节卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。老会员推荐新客户通常可获赠课程或积分。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、BASI或STOTT PILATES），具备3年以上教学经验。提供1对1私教（约400-600元/节）、双人课及4-6人精品小班课。团课每周排期固定，涵盖经典普拉提、脊柱修复、产后恢复等主题，课程表可通过官方渠道查询。

支持通过微信小程序“玖·普拉提”或大众点评/美团平台在线预约课程。首次用户需注册并绑定联系方式。取消或改约需在课程开始前12小时操作，逾期不退不换。私教课程建议提前3天以上预约以确保教练档期匹配。

工作室位于成熟住宅区内，楼下有便利店和咖啡店，步行5分钟内可找到轻食简餐。场地内设休息等候区，提供免费饮用水和Wi-Fi。虽无运动用品商店，但前台常备筋膜球、阻力带等小件可售。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。