升耀体育游泳健身拳击运动综合馆

升耀体育游泳健身拳击运动综合馆位于深圳市福田区百花片区核心地段，是一家集游泳、健身与搏击训练于一体的综合性运动场馆。该馆以拳击和搏击项目为特色，配备专业拳台、沙袋区及功能性训练设备，适合从初学者到进阶训练者不同水平的用户。场馆环境整洁，通风良好，注重安全与训练效率，是福田区内较受本地搏击爱好者认可的训练场所之一。

场馆位于百花七路与百花一号路交叉口南20米，交通便利。地铁方面，可乘坐7号线或9号线至红岭北站，出站后步行约800米（10分钟）即达；也可在华强北站下车，换乘公交或骑行共享单车前往。公交线路包括12路、101路、216路等，在“百花新村”或“实验学校”站下车步行约5分钟。自驾用户建议使用周边商业体如百花新天地、赛格广场等公共停车场，车位较为充足。

作为搏击类综合场馆，升耀体育提供单次体验、私教课程及会员套餐等多种消费方式。参考行业标准及同类场馆定价，单次搏击训练费用约为80–120元/小时；私教课程价格区间在300–500元/课时（视教练资质而定）；月卡会员价格通常在1500–2500元之间，包含不限次使用搏击区域及基础器械。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

场馆常规营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节等重大节假日可能有临时调整）。搏击区域高峰时段集中在18:00–21:00，建议提前预约以确保训练位。部分团课需按固定课表参与，私教课程则需与教练协调时间。非会员首次到访建议提前电话或线上确认当日可用性。

1. 初学者建议先参加体验课或基础团课，避免直接进行高强度对抗训练。
2. 自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，场馆虽提供租赁但个人装备更卫生且贴合习惯。
3. 避开工作日晚间18:00–21:00高峰时段，可提升训练专注度并减少等待。
4. 训练前务必充分热身，场馆地面为专业防滑地胶，但仍需注意动作规范以防扭伤。
5. 建议搭配力量训练与有氧课程，提升整体搏击表现，场馆内健身区可同步使用。
6. 首次到访可关注其微信公众号或大众点评页面，常有新人优惠或免费体验活动。

搏击区域配备标准拳击台1座、悬挂式沙袋6–8个、立式靶具若干，地面铺设专业EVA防撞地垫，有效缓冲冲击力。训练区灯光充足，通风系统良好，避免闷热。配套设有男女独立更衣室、淋浴间及储物柜，满足训练前后基本需求。健身区与搏击区相邻，方便交叉训练，器械品牌以主流商用型号为主，维护状态良好。

场馆提供月卡、季卡及年卡三种主要会员类型，会员可不限次使用搏击区、健身区及基础团课。月卡价格参考区间为1800–2200元，季卡约4800元，年卡通常在15000元左右（含部分私教赠课）。会员还可享受优先预约热门时段、专属折扣及生日礼包等权益。部分套餐支持家庭共享或转让，具体条款需现场确认。

升耀体育配备多名持证拳击及综合格斗教练，多数拥有省级以上比赛经验或专业体育院校背景。提供1对1私教、小班课（3–6人）及主题团课（如减脂搏击、女子防身术等）。私教课程按课包计费，常见为10节起售，单价约350–450元/节。团课通常包含在会员权益内，每周安排3–5节，时间多在晚间及周末白天。

推荐通过“升耀体育”微信公众号或大众点评/美团平台进行线上预约，可查看实时场地空闲状态及教练排班。私教课程需提前至少24小时与指定教练确认时间。取消政策一般为：团课无需预约可直接参与；私教课程若需取消，须在课前12小时通知，否则视为已消耗课时。非会员建议首次到访前电话确认流程。

场馆位于百花成熟社区，周边生活配套完善。入口处设有休息等候区，提供饮水机及座椅。附近500米内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。虽无自营餐饮，但允许外带饮品入内（禁止含糖饮料接触训练区）。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。运动用品方面，附近有体育用品店可购买基础装备。