中田健身工作室(平湖店)

中田健身工作室（平湖店）位于深圳市龙岗区平湖街道守珍街199号三楼，是一家专注于瑜伽及综合健身训练的社区型运动空间。该工作室以小班教学和个性化指导为特色，环境整洁、通风良好，适合初学者及进阶练习者。作为中田健身在龙岗区的重要布局之一，平湖店延续品牌注重专业性与服务体验的理念，提供包括哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等多种课程类型。

联系电话：18576757312

可乘坐地铁10号线至「平湖站」，从B出口出站后沿守珍街步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，附近有「守珍街站」「平湖派出所站」等站点，途经线路包括M573、M283、M498等。自驾用户可停靠周边商业楼宇或临街公共停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在68–98元之间，常规团课月卡价格约为600–900元，季卡约1500–2200元。私教课程按课时计费，市场参考价为200–350元/节。具体价格以门店实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–22:00，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19:00–21:00三个时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序“中田健身”或大众点评平台进行线上预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作完成度。
4. 晚间19:00–21:00为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前1天预约。
5. 练习前2小时避免进食过饱，保持空腹或轻食状态更利于体式发挥。
6. 如有腰椎、膝关节等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场地为独立三层空间，瑜伽教室面积约80–100平方米，铺设专业防滑地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。教室采光良好，配有遮光帘以适应不同课程需求。更衣区与洗手间干净整洁，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品和储物柜。整体装修风格简约现代，营造宁静专注的练习氛围。

中田健身工作室采用标准化会员制度，提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种选择。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课等权益。部分套餐包含免费体测与训练计划定制服务。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程赠送。具体权益以门店最新政策为准。

所有授课教练均持有国家认证或国际瑜伽联盟（如RYT）资质，具备3年以上教学经验。课程以6–12人小班为主，确保每位学员获得充分关注。团课每周更新课表，涵盖初、中、高阶内容；私教可根据个人目标定制减脂、塑形、康复或提升柔韧性的专项计划。

支持通过“中田健身”官方微信小程序、大众点评或美团平台在线预约课程。用户需实名注册并绑定手机号，预约成功后将收到短信提醒。取消预约需在开课前2小时操作，否则视为已消费课时。首次体验建议选择标注“新手友好”的课程标签。

场馆所在楼宇底层及周边500米范围内有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后放松。附近无大型商场，但生活配套齐全。馆内设有休息等候区，提供免费Wi-Fi和饮水机，储物柜需自备锁具或使用一次性密码锁。