悦舒灵瑜伽普拉提工作室

悦舒灵瑜伽普拉提工作室位于深圳市宝安区西乡街道固兴社区，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地设于固戍华庭小区内，环境安静私密，适合追求身心平衡的都市人群。工作室采用温馨简约的装修风格，配备专业瑜伽垫、辅具及镜面墙，营造专注、放松的练习氛围。作为社区型健身空间，其课程设置兼顾初学者与进阶学员，强调个性化指导与小班教学体验。

该工作室距离地铁1号线固戍站约800米，步行约10分钟可达。从固戍站D出口出站后沿固戍一路向西直行，经过固戍公园后即可到达固戍华庭小区。公交方面，可乘坐M351、M259、707路等至“固戍一路”或“固戍地铁站”下车。自驾前往可停靠小区周边临街停车位或附近商业体公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区精品瑜伽工作室的单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元。私教课程按课时计费，普遍在200–400元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客体验价（如39元/节）或套餐优惠，建议通过官方渠道获取最新定价。

悦舒灵瑜伽普拉提工作室的常规营业时间为每日9:00–21:30，课程多安排在上午10点、下午15点及晚间19点–21点时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议关注其线上平台发布的当周课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，迟到超过5分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否已消毒。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 普拉提器械课程需提前确认是否需额外预约或加收费用。
5. 初学者建议先参加基础团课或预约一节私教评估身体状态。
6. 工作室通常不提供储物柜，贵重物品请随身保管。

工作室为中小型精品空间，设有1间主练习教室，面积约60–80平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配置整面镜与把杆，便于动作校正。配备基础辅具如瑜伽砖、伸展带、泡沫轴、抱枕及普拉提小器械（如弹力圈、小球）。更衣区域为简易隔间，无独立淋浴设施，建议课后回家清洁。整体环境整洁、通风良好，背景音乐柔和，注重隐私与静谧感。

该工作室提供多种会员选项，包括单次体验卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣及生日赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），但需提前申请。新会员常享有首月优惠或赠送私教评估课，具体政策可通过其微信公众号或前台咨询获取。

悦舒灵的教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6–10人），确保动作指导精准。团课涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及普拉提核心训练；私教服务可根据个人目标定制计划，如产后修复、体态矫正或减压疗愈。建议首次到访时与教练沟通身体状况及练习目标。

课程需通过微信小程序或工作室官方微信号进行预约，部分用户也可通过大众点评直接购买并预约课程。取消预约需至少提前12小时，否则视为已消费。热门时段（如晚间19:30–20:30）建议提前3–5天锁定名额，周末课程尤其紧俏。

工作室位于住宅小区内，周边生活配套成熟。楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松。固戍公园步行5分钟可达，可作为课后散步或冥想的延伸空间。附近无大型商场，但基本生活服务齐全，整体环境安静宜居，适合专注练习。

联系电话：15989360553