一心瑜伽普拉提

一心瑜伽普拉提位于深圳市宝安区新桥街道万丰社区裕盛华庭如意阁101号商铺，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的社区型精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为社区内较受认可的身心训练空间，该工作室强调小班教学和个性化指导，课程内容涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流体系。

可乘坐地铁11号线至马鞍山站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交M334、M515、B892路至“万丰小学”或“万丰社区”站，步行约500米即可到达。自驾用户可停靠裕盛华庭周边临街停车位或附近商业体公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验机会。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30等时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 避开晚间19:00–20:30的高峰时段可获得更宽松的练习空间和教练关注。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课或顺延。

场地为临街商铺改造的精品工作室，面积约80–100平方米，设有独立练习区、更衣角落及基础储物空间。配备专业瑜伽垫、普拉提圈、弹力带、泡沫轴等辅具，部分课程使用Reformer普拉提床（数量有限）。地面采用环保防滑地胶，墙面设全身镜，通风与照明良好，整体氛围宁静舒适。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月度团课卡、季度综合卡及年度私教套餐。会员可享优先选课权、生日赠课、转介绍奖励及不定期主题工作坊折扣。新会员首月常有“买一送一”或体验价优惠，具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保动作指导到位；私教课程可根据体态评估定制训练计划。课程类型覆盖减脂塑形、产后修复、脊柱调理及压力管理等方向。

课程需通过微信小程序或店内专属预约系统提前锁定，支持线上支付。取消或改约须在课程开始前24小时操作，逾期不予退款或调整。热门时段（如周末上午、工作日晚间）建议提前3–5天预约，以确保席位。

商铺位于成熟社区底商，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后放松。虽无专用淋浴间，但提供基础清洁用品和更衣隐私空间。附近万丰公园适合课后散步冥想，整体社区环境安静宜居。

联系电话：13823185909