光速型健身

光速型健身位于深圳市龙岗区老琅路2号手扶梯二楼7栋，是一家以瑜伽为核心课程的社区型健身空间。该场地注重私密性与专业氛围，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。作为龙岗区较具口碑的中小型瑜伽工作室之一，其环境整洁、通风良好，并采用环保地胶与柔和照明系统，营造出专注、放松的练习氛围。

可乘坐地铁3号线至“双龙站”或“南联站”，出站后换乘公交或骑行约1.5公里（步行约20分钟）抵达。附近公交站点包括“龙岗街道办站”和“龙岗文化中心站”，多条线路如M276、M308、B746等均可到达。自驾用户建议使用周边商业体或路边公共停车位，场地所在楼宇不设专属停车场。

该类社区型瑜伽工作室单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格约为800–1200元，季卡及年卡享有更高折扣。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客体验价（如39元/节）或套餐优惠。

常规营业时间为每日9:00–22:00，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点–21点高峰时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、电话或第三方平台完成。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 避开晚间19:00–21:00高峰时段，以获得更宽松的练习空间。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“哈他”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
5. 课前2小时内避免进食，确保练习舒适度与安全性。
6. 穿着贴身、透气的运动服装，便于教练观察体式对齐。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80–120平方米，配备专业TPE或天然橡胶瑜伽垫（部分提供租赁）、墙面镜、音响系统及空气净化设备。地面采用防滑环保地胶，灯光柔和可调。设有独立更衣区与储物柜，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受课程优先预约权、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。新会员首次购卡常含免费体测或1对1咨询，具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威机构认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班8–15人），确保个性化指导。私教课程价格约200–400元/节，可根据目标定制训练计划。团课涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽等主流体系。

支持通过微信小程序“光速型健身”、大众点评、美团或直接致电预约。课程名额有限，热门时段需提前1–3天锁定。取消预约需至少提前6小时，否则可能扣除课时或收取违约费。首次到访建议提前联系确认入口及电梯指引。

场地所在楼宇为商住混合体，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。无专属休息区，但邻近龙岗文化中心广场可供放松。建议自备储物袋，贵重物品勿留置公共区域。

联系电话：13077866456