飞翔瑜伽

飞翔瑜伽位于深圳市罗湖区黄贝岭文华大厦东座12D，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的精品瑜伽工作室。场地环境安静整洁，采光良好，配备专业防滑瑜伽垫、辅具（如瑜伽砖、伸展带、抱枕等），适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员。作为社区型瑜伽空间，该场地注重小班教学与个性化指导，营造专注、放松的练习氛围。

乘坐地铁5号线至黄贝岭站A出口，步行约500米（6-8分钟）即可到达文华大厦。周边公交线路包括M192、M403、M508等，在“黄贝岭地铁站”或“华丽路”站下车步行可达。自驾用户可停靠文华大厦地面停车场或附近商业体如深业东岭广场地下停车场，车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元（含8-12节课），季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验课。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午9:30-11:30、下午14:00-16:00及晚间18:30-21:00三个时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 建议提前10-15分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 穿着贴身、透气的运动服装，避免过于宽松影响动作完成度。
3. 自带水杯和毛巾，部分工作室不提供一次性用品以践行环保理念。
4. 空腹或餐后至少1.5小时再练习，确保身体状态适宜。
5. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免盲目跟练高难度动作。
6. 课程结束后可适当停留5-10分钟进行冥想放松，提升整体练习效果。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约60-80平方米，铺设专业环保地胶，具备良好的减震与防滑性能。配备中央空调、新风系统及柔和照明，确保空气流通与舒适温度。提供基础辅具（瑜伽垫、砖、带、毯、抱枕等），更衣区与独立卫生间齐全，但无淋浴设施，属典型城市精品瑜伽工作室配置。

提供多种会员选项，包括单次卡、8节/12节团课包、月度无限卡及年度会员。会员可享受优先选课、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。续费或推荐好友通常可获赠额外课程，具体权益以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威机构资质，教学经验普遍在3年以上。课程以小班制为主（每班6-12人），确保个性化关注。除常规团课外，提供一对一私教定制服务，可根据学员目标（如减脂、塑形、康复、备孕等）设计专属训练计划。

支持通过微信小程序“飞翔瑜伽”或第三方平台（如大众点评、美团）在线预约课程。预约成功后将收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则可能扣除课时。首次到店建议提前联系客服了解当前课表及空位情况。

文华大厦底层及周边500米范围内有便利店、轻食咖啡馆（如Seesaw、Manner）、水果店及小型超市，方便课前补充能量或课后简餐。大厦内设有储物柜供临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。附近无大型商场，但生活便利度较高，适合都市人群日常练习。

联系电话：13342963022