拉伽瑜伽(银湖旗舰店)

拉伽瑜伽（银湖旗舰店）位于深圳市罗湖区银湖路与金湖路交汇处的华润万家二层，是拉伽瑜伽品牌在罗湖区的重要门店之一。该店环境静谧，空间布局合理，主打哈他、流瑜伽、阴瑜伽等主流课程，适合从初学者到进阶练习者。作为连锁品牌旗舰店，其教学体系规范，师资稳定，注重会员体验与身心平衡训练。

可乘坐地铁6号线至银湖站，从C出口出站后步行约500米（约7分钟）即可到达。公交方面，附近有“银湖汽车站”和“金湖路中”等站点，多条线路如M192、M441、313路等均可抵达。自驾用户可停靠华润万家银湖店配套停车场或周边公共停车场，车位相对充足。

单次体验课价格通常为99元起；常规团课月卡价格区间在800–1200元之间，季卡约2200–2800元，年卡约6000–8000元。私教课程按课时计费，单节价格约300–500元。具体价格以门店实际公布为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

营业时间为每日07:00–22:00，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，高峰时段集中在18:30–21:00。所有课程需提前预约，可通过“拉伽瑜伽”官方小程序或大众点评进行线上预订，建议至少提前1天预约以确保席位。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免错过课程热身环节。
2. 自带瑜伽垫更卫生，但场馆也提供免费租赁服务。
3. 避开周末晚间黄金时段可获得更宽松的练习空间和教师关注度。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免高强度流瑜伽造成损伤。
5. 课程前后1小时内避免进食，保持空腹状态有助于体式完成与呼吸控制。
6. 场馆内禁止穿鞋进入教室，请自备防滑袜或赤脚练习。

教室宽敞明亮，配备专业防滑木地板、镜墙、通风系统及柔和照明，营造沉浸式练习氛围。设有独立更衣区、储物柜、洗手间及简易休息区。部分教室配有音响系统和香薰设备，提升课程体验。整体装修风格简约禅意，符合现代都市人群对静心空间的需求。

拉伽瑜伽采用标准化会员制度，提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种选择。会员可享受不限次团课、专属折扣、生日礼遇及优先预约热门课程等权益。部分套餐含免费私教体验课，老会员推荐新用户还可获得额外课时奖励。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽认证资质，平均教学经验3年以上。课程以小班制为主（每班10–15人），确保教学品质。团课每日排课丰富，涵盖晨练、午休修复、晚间流瑜伽等不同时段；私教可根据个人目标定制训练计划。

支持通过“拉伽瑜伽”微信公众号或小程序在线选课、预约及取消。用户需实名注册并绑定会员卡。课程开始前2小时内不可取消，否则将扣除相应课时。首次到店建议提前致电确认课程安排及空位情况。

场馆位于华润万家商场二层，楼下即有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后补水。商场内设有公共卫生间、电梯及无障碍通道。周边住宅区密集，生活便利，但无专门运动用品商店，建议自备瑜伽服及辅具。

联系电话：13622348707