拉伽瑜伽(翠竹沃尔玛店)

拉伽瑜伽（翠竹沃尔玛店）是深圳罗湖区一家社区型精品瑜伽馆，位于翠竹路沃尔玛正门旁，地理位置便利。该场馆专注于提供哈他、流瑜伽、阴瑜伽等主流课程，适合从初学者到进阶练习者。作为拉伽瑜伽连锁品牌的一部分，该门店延续了品牌一贯的简约禅意装修风格，营造出安静、专注的练习氛围。教室空间适中，通风良好，配备专业瑜伽垫、辅具及更衣区域，整体环境整洁舒适。

该场馆位于深圳市罗湖区翠竹路沃尔玛翠竹店正门旁，距离地铁3号线田贝站B出口步行约420米（约5-6分钟）。周边公交线路丰富，包括‘翠竹万佳’‘田贝四路’等站点，可搭乘1路、M192路、M482路等多条公交线路抵达。自驾前往可停靠沃尔玛翠竹店地下停车场或周边商业体公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择地铁出行。

该类社区型瑜伽馆单次体验价格通常在88-128元之间，月卡价格参考区间为800-1200元，季卡约2000-2800元。拉伽瑜伽品牌常推出新客首课特惠（如39元体验课）及节假日促销活动。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐信息。

该场馆常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序进行线上选课与签到。节假日期间课程表可能调整，建议提前1-2天确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成签到并熟悉环境。
2. 自带瑜伽服、毛巾和水杯，场馆虽提供基础辅具，但个人用品更卫生舒适。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前2-3天预约。
4. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态有助于体式完成。
5. 场馆内保持静音，请将手机调至静音模式，尊重他人练习空间。
6. 初学者可优先选择‘基础哈他’或‘修复瑜伽’课程，循序渐进提升柔韧与力量。

场馆设有一间主瑜伽教室，面积约60-80平方米，铺设专业环保地胶，防滑减震性能良好。配备品牌瑜伽垫（Manduka或Liforme级别）、瑜伽砖、伸展带、毛毯及抱枕等全套辅具。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱区，虽无淋浴设施，但提供湿巾与消毒喷雾。整体灯光柔和，背景音乐舒缓，营造沉浸式练习体验。

拉伽瑜伽实行标准化会员制度，提供次卡、月卡、季卡及年卡等多种选择。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及跨店通用权益（限同品牌门店）。新会员注册即送7天免费体验期，部分套餐含私教代金券。长期会员还可参与品牌组织的户外冥想、工作坊等增值活动。

场馆教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威瑜伽师资证书，教学经验普遍在3年以上。日常开设小班团课（每班8-12人），确保指导质量。私教课程按60分钟计费，价格区间为280-380元/节，可根据个人目标定制训练计划。课程类型涵盖减脂塑形、产后修复、脊柱理疗等专项内容。

所有课程必须通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序进行预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。预约成功后需在开课前30分钟内完成线上签到，迟到10分钟视为自动放弃。如需取消，须在课程开始前2小时操作，否则将扣除相应课时。首次用户需在线填写健康问卷后方可预约。

场馆紧邻沃尔玛超市，周边餐饮、便利店、药店等生活配套齐全。步行5分钟内有喜茶、星巴克、中式简餐及轻食沙拉店，适合课后补充能量。附近还有翠竹公园，可结合户外散步或晨练。场馆入口处设有饮水机和休息长椅，供学员课间使用。

联系电话：13316428155