壹伽瑜伽普拉提

壹伽瑜伽普拉提位于深圳市罗湖区和平路爵士大厦A栋13A06，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，采光良好，配备专业瑜伽垫、辅具及空气净化系统，营造出适合身心练习的氛围。该工作室以小班制和私教课程为主，注重个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁1号线至大剧院站D出口，步行约500米（约7分钟）即可到达爵士大厦。周边公交线路包括M191、M192、M193、10路等，在“金光华广场”或“人民南”站下车后步行约5-8分钟。自驾用户可停靠爵士大厦地下停车场或附近京基百纳空间、金光华广场等商业体停车场，车位较为充足。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课，临时到场可能无法安排合适时段。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽服、毛巾和水杯，部分辅具如瑜伽砖、伸展带可现场使用。
3. 初次体验者可预约免费或低价试听课，了解教练风格与课程强度。
4. 普拉提器械课需提前确认是否需额外预约Reformer床等设备。
5. 罗湖冬季湿冷，注意保暖，避免练习前后受凉。
6. 工作室位于写字楼内，非上课时段可能无法进入，请严格按预约时间抵达。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80-100平方米，铺设专业防滑地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。配备全套普拉提辅具（如弹力带、泡沫轴、瑜伽球）及少量Reformer床（若提供器械普拉提课程）。更衣区为开放式隔间，无独立淋浴间，但提供储物柜和消毒湿巾。整体装修风格简约现代，注重隐私与静谧感。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。新会员首次购卡常有赠送体验课或周边礼品的促销活动。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、ACE等），具备3年以上教学经验。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械/垫上普拉提。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教可根据目标定制减脂、塑形、康复或备孕专项计划。

支持通过官方微信公众号或小程序在线选课、支付及取消预约。取消需至少提前12小时，否则视为已消费。部分热门时段（如下班后18:30-20:30）需提前3-5天锁定。首次到访建议电话确认流程，避免系统操作失误。

爵士大厦一楼及周边金光华商圈餐饮选择丰富，包括轻食沙拉、咖啡店及健康餐吧，适合课后补充能量。大厦内设有便利店，可购买饮用水及简单用品。附近无专业运动用品店，建议自备所需装备。休息等候区设于13楼公共区域，配有座椅和饮水机。

联系电话：18824261951