禾壹普拉提瑜伽工作室

禾壹普拉提瑜伽工作室位于深圳市罗湖区翠竹街道核心商圈，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场地设于文安中心605室，环境安静私密，空间布局合理，注重功能性与美学结合。作为社区型高端运动空间，该工作室主打小班教学和个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同需求的会员。

可乘坐地铁3号线或7号线至田贝站，从C出口步行约500米（约6分钟）即可到达文锦广场文安中心。公交方面，附近有“田贝一路”“翠竹万佳”等站点，多条线路如M192、M482、303路等均可抵达。自驾用户可停靠文锦广场地下停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1800-2800元，季卡及年卡享有更高折扣。具体价格以工作室实际公布为准，部分新客首次体验可能享有优惠价或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职人士的不同需求。所有课程均需提前预约，建议通过微信小程序或官方合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订，以确保席位。

1. 建议提前10-15分钟到场，用于更衣和身心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 普拉提器械课程需提前确认是否需预约特定设备。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，课程名额紧张。
5. 初次到访可选择体验课了解教练风格与课程强度。
6. 孕妇或有特殊健康状况者，请提前告知教练并获取专业建议。

工作室配备专业普拉提床（Reformer）、凯迪拉克架、稳踏椅等主流器械，辅以瑜伽垫、弹力带、泡沫轴等基础工具。地面采用环保静音地胶，墙面设有全身镜和扶杆，灯光柔和，通风良好。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域及储物柜，整体空间整洁有序，符合高端小型工作室标准。

提供灵活的会员方案，包括次卡、月卡、季卡及年卡，部分套餐含私教抵扣课时。会员可优先预约热门时段课程，并享受生日礼遇、转介绍奖励等权益。新会员常可获赠1节体验课或专属折扣，具体政策以店内公示为准。

教练团队均持有国际认证资质（如PMA、BASI、RYT等），具备多年教学经验，擅长根据学员身体条件定制训练计划。课程形式涵盖小班团课（4-6人）及一对一私教，团课每日排期丰富，私教价格区间约为400-600元/节，视教练资历而定。

支持通过微信小程序、大众点评或美团进行线上预约，也可电话联系前台确认课程空位。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能视为已消费课时。首次预约建议备注自身运动基础及目标，便于教练安排适配课程。

文锦广场内设有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后休憩。周边社区成熟，生活便利，另有银行、药店、书店等配套服务。工作室内部提供免费Wi-Fi、消毒湿巾及饮用水，储物柜可临时存放个人物品。

联系电话：18823827189