中田健身工作室(皇岗口岸店)

中田健身工作室（皇岗口岸店）位于深圳市福田区福田南路38号广银大厦10层，是一家专注于功能性训练与力量健身的精品健身工作室。该品牌在深圳拥有多家分店，以小班课、私教服务和高性价比著称。皇岗口岸店地处福田核心区域，交通便利，空间布局紧凑高效，配备专业力量器械、TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃等多样化训练设备，适合追求高效训练效果的都市健身人群。

可乘坐地铁7号线至皇岗村站，从B出口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达广银大厦。公交方面，附近有“福田南总站”“皇岗村站”等多个站点，途经线路包括M194、M500、377路等。自驾用户可停靠广银大厦地下停车场或周边商业体如金地城、福民新村配套停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身以团课和私教为主要服务模式，不设传统月卡。单次团课价格通常在39-59元之间，私教课程按课包计费，常见12节/24节课包，单价约150-220元/节。新用户首次体验常享9.9元或19.9元优惠价。具体价格可能因促销活动略有浮动，以门店实际公布为准。

营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（含节假日）。所有课程均需提前预约，可通过“中田健身”微信公众号或小程序查看实时课表并在线预订。热门时段（如下班后18:30-20:30）课程名额紧俏，建议至少提前1-2天预约。

1. 首次到店建议提前15分钟到场，完成体测与基础动作评估。
2. 课程强度较高，初学者应选择标注“新手友好”的团课，并主动告知教练自身健康状况。
3. 自带运动毛巾、水杯和防滑训练鞋，场馆提供更衣柜但不提供洗浴设施。
4. 避开工作日晚间黄金时段可获得更充分的教练指导和器械使用空间。
5. 关注官方公众号可获取每周免费公开课及会员专属折扣信息。

场地面积约200-300平方米，采用开放式训练布局，配备史密斯机、深蹲架、哑铃套装（2-40kg）、杠铃、战绳、药球、TRX悬挂带、跳箱及有氧单车等专业器械。地面铺设高强度橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区和储物柜，但无淋浴间，符合其快节奏、高效训练的定位。

中田健身采用课程包制而非传统会员卡。用户可购买团课次卡（如10次/30次）或私教课包（12节起售）。长期学员可升级为“黑卡会员”，享受优先约课、专属训练计划及生日赠课等权益。部分门店支持跨店通用，皇岗口岸店与其他福田区门店通常可互通使用。

所有教练均持有国家职业资格认证及ACE、NASM等国际认证，具备3年以上教学经验。提供1对1私教、2-4人小班课及8-12人团体循环训练课。团课每日安排4-6节，涵盖燃脂、力量、核心强化等主题。私教可根据目标定制减脂、增肌或体态矫正方案，首次私教体验通常包含体成分分析与动作筛查。

课程预订完全通过“中田健身”官方微信公众号或小程序完成。用户注册后可查看未来7天课表，实时选课并支付。取消政策为：开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费。系统会自动提醒上课时间，迟到超过10分钟将释放名额给候补学员。

广银大厦1-2层有便利店、轻食简餐及咖啡店，适合训练前后补充能量。附近500米内有金地城购物中心，提供餐饮、超市及生活服务。场馆内部设有饮水机和休息长椅，但无餐饮服务。建议训练后前往周边解决餐食，避免空腹或饱腹训练。

联系电话：0755-83986972;18128879836