拉伽瑜伽·普拉提皇御苑会馆

拉伽瑜伽·普拉提皇御苑会馆位于深圳市福田区皇御苑内部皇御商城2楼，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。该会馆环境静谧，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的练习者。作为社区型高端瑜伽场所，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等，强调专业教学与个性化指导。

可乘坐地铁7号线至皇岗村站，从B出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达皇御苑。公交方面，附近有“皇岗村站”“福民新村站”等多个站点，途经线路包括M103、M500、303路等。自驾用户可停靠皇御苑周边商业停车场或皇御商城地下停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在150–250元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元，私教课程按课时计费，普遍在400–600元/节。具体价格以会馆实际公布为准，首次到访用户常可享受新人体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，可通过官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订，临时到场可能无法安排合适课程。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 初学者优先选择基础哈他或入门流瑜伽课程，避免直接尝试高难度动作。
3. 自带瑜伽垫和毛巾更卫生，部分器械普拉提课程需穿防滑袜。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，课程名额紧张，务必提前24小时以上预约。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，避免身体不适。
6. 会馆内保持安静，请将手机调至静音模式。

会馆配备多个独立或半开放式练习区域，地面采用专业环保瑜伽地胶，具备良好缓冲与防滑性能。普拉提区配置Reformer床、凯迪拉克架等主流器械，维护状态良好。更衣室干净整洁，提供基础储物柜，部分区域设有独立淋浴间，整体环境注重隐私与舒适。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课、专属折扣等权益。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课，适合希望系统提升的学员。续费或推荐好友通常可获得额外课时奖励。

所有授课教练均持有国际或国内权威认证（如RYT、PMA、中国瑜伽协会等），具备3年以上教学经验。团课每日开设多节，涵盖不同强度与风格；私教课程可根据个人目标定制训练计划，如产后修复、脊柱矫正、体能提升等。首次私教通常包含体态分析与目标设定环节。

支持通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团进行线上预约。用户可查看实时课程表、教练介绍及剩余名额，预约成功后会收到确认通知。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。

会馆位于皇御商城2楼，楼下即有便利店、轻食咖啡店及健康餐吧，方便课前补充能量或课后放松。商城内设有公共休息区，部分时段提供免费饮水。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带或使用带锁柜格。

联系电话：19065122521