唐唐瑜伽普拉提私密塑形学院

唐唐瑜伽普拉提私密塑形学院位于深圳市坪山区恒大城一期2栋3楼317-318号铺，是一家专注于女性私密塑形与身心平衡的精品瑜伽工作室。该学院主打小班制和一对一私教课程，融合传统瑜伽、普拉提及功能性训练，强调个性化体态调整与核心肌群激活。作为社区型高端瑜伽空间，环境安静私密，适合注重隐私与效果的都市女性群体。

可乘坐地铁14号线至锦龙站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达恒大城一期。公交方面，可搭乘M361、M504、B950等线路至“恒大城”或“坪山实验学校”站，步行约5-8分钟。自驾前往可导航至“恒大城一期”，小区内设有访客临时停车位，周边亦有公共停车场，建议提前确认停车政策。

该类精品瑜伽私教工作室单次体验课价格通常在198-328元之间，常规私教课程包（如10节）价格区间为2800-4500元。小班团课单次约88-138元，月卡会员价格参考1200-1800元。具体价格以场地实际公布为准，首次到访建议预约体验课了解课程匹配度。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程需提前预约，不接受现场直接入场。周末及节假日照常开放，但热门时段（如18:00-20:30）需至少提前1-2天预约。部分私教课程可灵活安排时间，建议通过官方渠道确认当日可约时段。

1. 首次到访务必提前电话或微信预约，避免课程满员无法安排。
2. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察体态并进行精准调整。
3. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带，场馆提供消毒后的专业TPE垫。
4. 课程前1小时内避免进食，可适量补充水分。
5. 私密塑形类课程对身体状态有要求，孕期或术后人群需提前告知教练并提供医生许可。
6. 周二至周四上午为客流低谷期，更适合追求安静练习环境的学员。

场地为30-50平方米的双教室布局（317与318号铺打通使用），配备专业Reformer普拉提床、瑜伽砖、伸展带、泡沫轴及墙面绳索系统。地面采用环保防滑橡胶地胶，墙面设全身镜与扶杆，通风与新风系统良好，整体灯光柔和，营造沉浸式练习氛围。更衣区独立设置，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，月卡适用于高频团课用户，季卡及以上含私教折扣与优先排课权益。新会员首月可享体验礼包（含1节私教+2节团课）。老会员推荐新客户成功报名可获赠课程，具体优惠以店内公告为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT或STOTT PILATES），主理人唐老师拥有8年以上女性体态矫正经验。课程分为私教（1对1）、双人课及4-6人精品小班，内容涵盖产后修复、骨盆调整、腰腹塑形等专项主题。私教价格根据教练资历在280-480元/节不等，首次咨询免费。

支持通过微信小程序、电话或到店前台预约。推荐使用官方微信预约，可实时查看教练空闲时段并在线支付定金。取消或改约需提前24小时通知，否则视为已消费。团课名额有限，系统自动锁位，迟到10分钟以上将释放名额。

场馆内设休息角，提供免费温水与基础茶饮，无餐饮服务。恒大城一期底商有便利店、轻食店及咖啡馆，步行2分钟可达。储物柜为开放式置物架，贵重物品建议随身携带。附近无大型商场，但社区生活配套齐全，适合课后短暂停留或社交。