秀儿瑜伽

秀儿瑜伽位于深圳市坪山区万科金域缇香二期2栋A座3303室，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及修复瑜伽的社区型精品瑜伽工作室。场地设于住宅楼高层，环境安静私密，采光良好，适合追求身心平衡的都市人群。作为坪山本地口碑较好的小型瑜伽空间，该场地注重小班教学与个性化指导，通常每节课人数控制在8人以内，确保教学质量与练习体验。

可乘坐地铁14号线至“锦龙站”，从B出口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达万科金域缇香二期。公交方面，附近有“金域缇香站”和“坪山大道南站”，多条线路如M361、M574、B852等均可抵达。自驾前往可停靠小区周边公共道路停车位或附近商业体停车场，但住宅区内部停车受限，建议优先选择公共交通。

该类社区精品瑜伽工作室单次课程价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首课体验价（常见为39–59元）。课程费用一般包含基础辅具使用，无需额外租赁。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午9:30–11:30、下午15:00–17:00及晚间19:00–21:00三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议通过线上平台确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆垫子请自备毛巾覆盖。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 课前1小时内避免进食，可适量饮水保持身体水分。
5. 初学者建议从哈他或阴瑜伽入门课程开始，避免直接参加高强度流瑜伽。
6. 高层住宅内上课，请注意保持安静，尊重邻里环境。

场地为标准住宅改造型瑜伽空间，面积约60–80平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、通风系统及柔和照明。提供基础辅具包括瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯，数量充足。无独立淋浴间，但设有简易更衣区域和储物篮。整体风格简约温馨，注重静谧氛围营造。

提供单次课、10次卡、月卡、季卡及年卡等多种会员选项。会员可享优先选课权、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持转让或冻结（需提前申请），具体规则以店内公示为准。新会员首次购卡常附赠1节私教体验或双人同行优惠。

由持有RYT200或以上国际认证的资深瑜伽导师授课，教学经验普遍在3年以上。课程以小班团课为主，也提供一对一私教服务（价格约200–300元/小时）。团课涵盖初阶到进阶内容，每周更新课表，可通过微信或小程序查看。教练注重正位引导与呼吸配合，适合长期规律练习者。

课程需通过微信小程序或添加工作室客服微信进行预约，不支持电话或现场订课。用户可提前7天预约，热门时段（如晚间19:00）建议尽早锁定名额。取消需在课前4小时操作，否则视为已消费。首次到访需填写健康问卷并签署安全告知书。

场地所在小区周边生活配套成熟，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课后补充能量。附近无大型商场，但步行10分钟可达坪山文化聚落，含图书馆、美术馆等休闲场所。无专用储物柜，贵重物品建议随身携带或使用前台临时保管服务。