瑜舍瑜伽生活馆(马山头1号广场店)

瑜舍瑜伽生活馆（马山头1号广场店）位于深圳市光明区马田街道马山头1号广场A栋305，是一家专注于提供高品质瑜伽课程与身心疗愈体验的社区型瑜伽馆。场馆环境静谧、采光良好，内部采用原木与绿植装饰，营造出自然放松的练习氛围。作为光明区较早布局的专业瑜伽空间之一，该馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

可乘坐地铁6号线至“薯田埔站”或“合水口站”，出站后换乘公交或骑行约1.2公里（步行约15分钟）抵达马山头1号广场。公交方面，附近有“马山头社区站”“马田派出所站”等站点，途经线路包括M451、M549、B963等。自驾前往可导航至“马山头1号广场”，周边设有公共停车场及商场配套停车位，建议高峰时段提前规划停车。

该类社区精品瑜伽馆单次课程价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。具体定价依课程类型（如哈他、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复等）和是否含私教服务而定。首次到访用户常可享受体验价（如39–69元/节）。具体价格以场馆实际公布为准。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段，周末增设亲子瑜伽或主题工作坊。所有课程需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用馆内垫子请确认是否提供消毒服务。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 课前1小时内避免进食，可适量补水。
5. 晚间18:30–20:30为高峰时段，新手建议选择上午或工作日下午课程以获得更细致指导。
6. 馆内通常保持安静，请将手机调至静音并尊重他人练习空间。

场馆面积约120–150平方米，设有一间主练习室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。辅助设施包括独立更衣区、储物柜、饮水机及基础洗漱用品。虽无淋浴间，但提供湿巾与干毛巾借用服务。整体装修风格简约自然，灯光柔和，适合深度练习与冥想。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课、专属折扣、免费参加月度主题工作坊（如呼吸法、筋膜放松）等权益。部分套餐包含1对1体态评估或定制练习计划。新会员常有首月优惠或赠课活动，详情需现场咨询或关注其线上平台。

所有授课教练均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证，部分导师具备孕产瑜伽、康复理疗或阿斯汤加专项资质。馆内以小班团课为主（每班6–12人），确保教学品质；同时提供私教服务，价格约200–400元/节，视教练资历而定。课程涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及产后修复等方向。

支持通过微信小程序“瑜舍瑜伽”、大众点评或美团进行在线预约，也可致电前台直接订课。取消政策通常要求至少提前6小时通知，否则视为已消费。热门课程（如周末晨练或减压晚课）建议提前2–3天锁定名额。

马山头1号广场为社区商业综合体，馆外步行范围内有咖啡店、轻食简餐、便利店及药店，方便课前后补充能量或购买必需品。广场内设有休息座椅与绿化区域，适合课后放松。虽无专属运动用品商店，但馆内常备瑜伽砖、伸展带、抱枕等辅具供免费使用。

联系电话：17388793870