梵秀瑜伽大第馆

梵秀瑜伽大第馆位于深圳市光明区大第别墅12栋B，是一家专注于高品质瑜伽教学与身心疗愈的精品瑜伽空间。场馆依托别墅式建筑打造静谧、私密的练习环境，整体风格融合自然元素与现代简约设计，营造出沉浸式的瑜伽体验氛围。作为社区型高端瑜伽工作室，该馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

可乘坐地铁6号线至“凤凰城站”，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或在“长圳站”下车后换乘M451、M535等公交线路，在“大第花园”或“光侨路南”站下车，步行约500米。自驾前往可导航至“大第别墅12栋B”，周边有小区及商业体配套停车场，建议提前确认车位情况。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在150-280元之间，月卡价格参考区间为1200-2200元，季卡约3000-4500元。具体定价依课程类型（如哈他、流瑜伽、阴瑜伽、孕产瑜伽等）和教练资历有所差异。首次体验常有优惠价（如99元/节），建议通过官方渠道获取最新价格信息。

常规营业时间为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早课（7:00-9:00）、午间课及晚间黄金时段（18:30-21:00）。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话锁定席位，部分热门课程需提前3-5天预约。节假日照常开课，但课表可能调整，建议关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行身心准备，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如高温瑜伽）对装备有特殊要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 首次到访可预约免费咨询或体验课，了解课程体系与教练风格。
5. 避开周末晚间高峰时段（19:00-20:30），以获得更专注的练习空间。
6. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态有助于体式深入与呼吸顺畅。

场馆设有一间主瑜伽教室，面积约80-100平方米，层高充足，采光良好，配备专业防滑木地板、落地镜墙、空气净化系统及恒温调控设备。辅助设施包括独立更衣区、储物柜、饮水机及休息茶歇角。虽无淋浴间，但提供湿巾与基础清洁用品，符合高端社区瑜伽馆的配置标准。

提供灵活的会员方案，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐含私教抵扣券或双人同行权益。续费老会员常享额外赠课或升级服务，具体权益以当期活动为准。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200/500、YACEP等），具备3年以上教学经验，部分导师专精于理疗瑜伽、产后修复或冥想引导。课程以小班制为主（每班6-12人），确保个性化关注。私教课程按小时计费，价格区间为400-800元/小时，可根据目标定制训练计划。

支持通过官方微信公众号或小程序在线选课、支付与取消。预约成功后将收到确认提醒，临时取消需至少提前6小时，否则视为已消费。新用户首次预约需填写健康问卷，以确保课程适配性。不接受现场walk-in，所有入场均凭预约码核销。

场馆位于大第别墅区内，周边环境安静，临近光明中央公园与新城公园，适合课后散步放松。步行10分钟范围内有轻食咖啡馆、健康餐吧及便利店，满足课后补给需求。附近亦有社区健身房、儿童游乐区等设施，便于家庭成员协同安排休闲时间。

除常规哈他、流瑜伽、阴瑜伽外，定期开设特色课程如空中瑜伽、颂钵音疗、呼吸工作坊及正念冥想营。每月推出主题月活动（如“脊柱养护月”“女性能量唤醒”），结合体式、呼吸与哲学讲解，提升综合身心效益。课程强调安全顺位与内在觉察，非竞技导向，适合追求长期健康生活方式的人群。

联系电话：15811825483