深圳光明·合一瑜伽馆

深圳光明·合一瑜伽馆位于光明区红星村红日路十巷4号，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的社区型瑜伽空间。场馆环境清幽，注重身心平衡与内在觉察，适合从初学者到进阶练习者。作为光明区内较早专注瑜伽教学的独立工作室之一，合一瑜伽馆以小班制、个性化指导和宁静氛围为特色，营造出远离城市喧嚣的练习场域。

可乘坐地铁6号线至“凤凰城站”或“长圳站”，出站后换乘公交或骑行约1.5公里抵达；附近公交线路包括M215、M451、B963等，在“红星村委”或“红日路口”站下车步行约5分钟。自驾前往可导航至“红星村红日路十巷4号”，周边有村内道路临时停车位及邻近商铺空地可供短时停车，建议优先使用公共交通以避免停车不便。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团报折扣。课程多按课包或会员制计费，不含私教服务。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午9:30–11:30、下午15:00–17:00及晚间19:00–21:00三个时段。所有课程需提前预约，可通过微信或电话确认当日排课并锁定席位，节假日照常开课但可能调整课表，建议提前一天确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具（如瑜伽砖、伸展带）有要求，可提前咨询是否提供。
3. 穿着贴身透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，尤其避免饱腹状态下进行扭转或倒立体式。
5. 初学者优先选择“基础哈他”或“修复瑜伽”课程，循序渐进建立身体觉知。
6. 场地为静音空间，请将手机调至静音并避免课中交谈。

合一瑜伽馆为中小型独立工作室，设有一间主练习室，面积约60–80平方米，层高充足，采光良好，配备专业防滑木地板与镜墙。室内恒温系统保障冬夏舒适度，空气流通依靠新风与自然通风结合。更衣区域为简易隔间，无独立淋浴设施，建议课后回家清洁。提供基础储物篮，贵重物品请自行保管。

场馆采用课时包与周期卡结合的会员模式，常见选项包括10节课包（有效期3个月）、月无限次卡、季卡及年卡。会员可优先选课、参与主题工作坊，并享受节日特惠活动。续费老会员常获赠额外课程或周边礼品，具体权益以当期公告为准。

所有授课老师均持有RYT200或国内权威瑜伽教练认证，具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主（每班限8–12人），确保动作指导精准。私教服务需单独预约，价格约200–300元/节，可根据个人目标定制序列。每周固定开设不同主题课程，如晨间唤醒流、女性调理瑜伽、肩颈修复等。

课程需通过微信直接联系馆主或助教进行预约，暂未接入大众点评、美团等第三方平台。预约时需注明姓名、课程名称及日期，开课前24小时可免费取消，逾期视为已消费课时。建议加入场馆微信群获取最新课表与临时加课通知。

场馆位于红星村居民区内，周边以本地生活配套为主，步行5分钟内有便利店、水果店及简餐小吃。无专属休息咖啡区，但允许学员课前课后在等候区短暂休憩。附近无大型商场或运动用品店，建议自备所需装备。环境安静，适合追求低干扰练习体验的瑜伽爱好者。

联系电话：13825296309