密桃联盟悦己瑜伽普拉提

密桃联盟悦己瑜伽普拉提位于深圳市光明区公明天虹旁集美路7-2号3楼（爱丽丝楼上），是一家专注于女性身心健康的精品瑜伽与普拉提工作室。场地环境温馨私密，主打小班教学和个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元体系。作为社区型高端运动空间，该工作室注重会员体验，强调“悦己”理念，适合从初学者到进阶练习者的不同需求人群。

可乘坐地铁6号线至公明广场站，从B出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。周边公交线路包括M451、M549、B963等，在“公明天虹”或“集美学校”站下车步行约3-5分钟。自驾用户可将车辆停放在公明天虹商场地下停车场或周边路边划线停车位，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格参考区间为1200-2000元，季卡约3000-4500元。部分新会员可享受首次体验课优惠（如39元/节）。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00-21:30，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。高峰时段（工作日晚18:30-20:30、周末上午10:00-12:00）建议至少提前24小时预约，以确保席位。

1. 建议穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否含消毒服务。
3. 课程前1小时内避免进食，可适量补充水分。
4. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
5. 普拉提器械课程需穿防滑袜，部分场馆提供租赁或销售。
6. 女性生理期可参与修复类或阴瑜伽课程，避免倒立与高强度核心训练。

场地为3楼独立空间，面积约150-200平方米，设有1个主教室（可容纳8-12人小班）及1个私教/器械区。配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅等专业器械，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备。地面铺设专业瑜伽地胶，墙面设整面镜与扶杆，通风与新风系统良好，更衣区与洗手间干净整洁，但无独立淋浴间。

提供多种会员卡选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课权、生日赠课、专属主题活动参与资格及转卡/冻结政策（通常限1次/季度）。部分套餐包含免费体态评估或1对1咨询。老会员推荐新客通常可获赠课程或积分。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT200、STOTT PILATES、BASI等），具备3年以上教学经验。团课每日安排3-5节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间燃脂等不同时段主题。私教课程按60分钟计费，价格区间为300-500元/节，支持定制化训练计划，尤其适合产后修复、体态矫正及运动损伤康复人群。

课程通过微信小程序或公众号“密桃联盟悦己瑜伽普拉提”进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。取消需在开课前6小时完成，否则视为已消费。部分热门课程（如空中瑜伽、器械普拉提）仅对会员开放预约，新用户需先购买体验券。

场馆位于公明天虹商圈，楼下即有便利店、轻食咖啡店及女性生活用品店。3楼设有休息等候区，提供饮用水、储物柜及手机充电接口。虽无自营餐饮，但合作商户常推出“运动+轻餐”联名优惠。建议课后可在天虹商场内用餐或购物，提升整体休闲体验。