米乐普拉提瑜伽工作室

米乐普拉提瑜伽工作室位于深圳市宝安区博林君瑞F栋22A，是一家专注于普拉提与瑜伽融合训练的精品工作室。场地环境安静私密，装修风格简约现代，注重功能性与舒适性结合。作为社区型高端运动空间，该工作室主打小班教学和一对一私教服务，适合从初学者到进阶学员的各类人群。课程体系涵盖经典瑜伽、空中瑜伽、器械普拉提及产后修复等特色内容，强调体态矫正与核心力量训练。

联系电话：19924585369

该工作室位于宝安中心区，交通便利。最近的地铁站为5号线宝华站，从D出口步行约800米（10分钟）即可到达。周边公交线路包括M358、M558、B829等，在“创业一路西”或“宝华地铁站”下车后步行5-10分钟可达。自驾用户可停靠博林君瑞小区地面或地下停车场，车位相对充足；若高峰时段紧张，建议使用附近壹方城商场停车场（步行约5分钟）。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课价格约为150-220元/节。私教课程按课包计费，常见10节私教套餐价格在3800-5800元区间。会员卡体系包含月卡（约2000-2800元）、季卡（约5000-6500元）及年卡（约15000-18000元），具体价格以场地实际公布为准。新用户首次到店通常可享体验价或赠课福利。

工作室营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职人士需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3天确认节假日期间的排课安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 瑜伽/普拉提课程需赤脚或穿防滑袜练习，建议自备瑜伽袜（部分器械课强制要求）。
3. 工作室提供基础辅具（如瑜伽砖、弹力带），但个人毛巾、水杯建议自带。
4. 晚间18:30-20:30为课程高峰时段，热门教练课程需提前3-5天预约。
5. 孕妇或有慢性疾病者参与课程前务必告知教练并提供医生许可。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退改。

工作室设有2-3个独立训练区域，包括一个主瑜伽教室和一个配备Reformer、凯迪拉克床等专业器械的普拉提训练区。地面采用环保防滑地胶，墙面安装整面镜与扶杆，通风与新风系统良好。更衣区为半开放式设计，配备储物柜、全身镜及基础洗漱用品；虽无独立淋浴间，但提供湿巾与快速清洁区，适合课后简单整理。

会员分为体验卡、月度卡、季度卡及年度卡四类。月卡用户可不限次参加常规团课（限本人使用），季卡及以上享有优先预约权、生日赠课及免费体态评估服务。老会员推荐新客成功报名可获赠1节私教课。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适用于出差或短期休整需求。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT、STOTT PILATES等），平均从业经验5年以上。团课每日开设3-5节，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提等主题；私教课程可根据目标定制减脂、体态矫正、产后修复等专项计划。私教单节价格约400-600元，首次咨询免费。

课程通过官方小程序“米乐运动”进行线上预约，支持实时查看教练空档与课程余位。也可通过大众点评/美团购买课程包后绑定账号预约。取消或改约需在课前24小时操作，逾期不退不换。新用户首次预约建议选择“新人体验课”入口，系统将自动匹配合适时段与教练。

工作室位于博林君瑞商务住宅综合体，楼下即有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量。步行5分钟可达壹方城购物中心，内含餐饮、超市、运动品牌店等丰富配套。场地内设休息等候区，提供免费饮用水、充电插座及瑜伽相关书籍阅览。