逍遥瑜·瑜伽普拉提(翠德店)

逍遥瑜·瑜伽普拉提（翠德店）位于深圳市宝安区翠岗五路怀德青少年学习中心5层502，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地环境安静、采光良好，空间布局合理，适合不同阶段的练习者。作为社区型瑜伽馆，其注重课程的专业性与私密性，常设小班课和一对一私教服务，整体氛围温馨且专注。

联系电话：13684989357

可乘坐地铁12号线至怀德站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括M359、M517、B829等，在“怀德翠岗路口”或“怀德社区”站下车步行约5-8分钟。自驾前往可停靠怀德社区周边公共停车场或商业体配套车位，建议使用公共交通以避免高峰时段停车紧张。

该类社区型瑜伽普拉提工作室单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为1200-2000元，季卡及年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐信息。

营业时间一般为每日9:00-21:30，部分周末或节假日可能调整。课程需提前预约，尤其是晚间18:00-21:00的黄金时段，建议至少提前1天通过线上平台或电话确认排课并锁定名额。

1. 初学者建议选择基础团课或体验私教，便于掌握正确体式。
2. 瑜伽练习前2小时避免进食，穿着贴身透气运动服更利于动作完成。
3. 场地通常提供瑜伽垫，但建议自备毛巾和个人用品以确保卫生。
4. 晚间课程较热门，务必提前预约以免满员。
5. 练习后注意补充水分，避免立即冲凉，建议休息15分钟后再淋浴。
6. 如有脊柱或关节问题，应在课前告知教练以便调整动作。

场地为标准室内瑜伽教室，配备专业防滑瑜伽垫、辅具（如瑜伽砖、伸展带、抱枕等），地面采用环保软木地板或专业瑜伽地胶，吸音减震效果良好。设有独立更衣区和储物柜，部分区域配有镜墙便于自我纠正体式。虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱设施。

提供多种会员选项，包括次卡（如10次卡）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员通常可享首课体验优惠或赠课活动，具体政策可通过其微信公众号或到店咨询获取。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA等），具备多年教学经验，擅长哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及普拉提器械与垫上课程。团课每日安排2-4节，涵盖早中晚不同时段；私教需单独预约，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过微信小程序、大众点评或直接致电预约课程。推荐使用线上平台实时查看课表并锁定名额，取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。

场馆位于怀德青少年学习中心内，周边以社区住宅和小型商业为主。附近有便利店、轻食咖啡店及水果店，适合课后补充能量。虽无大型商场，但生活配套齐全，步行范围内可满足基本需求。建议自备水杯，部分合作商户对会员提供饮品折扣。