清静瑜伽

清静瑜伽位于深圳市南山区鼎太风华二期J-3102，是一家专注于提供高品质瑜伽课程的社区型工作室。场地环境安静、整洁，注重私密性与舒适度，适合追求身心平衡的都市人群。作为南山区较具口碑的中小型瑜伽空间，该场地以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等类型，满足不同阶段练习者的需求。

清静瑜伽地处南山街道核心居住区，交通便利。最近的地铁站为地铁12号线“南油站”，从B出口步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可乘坐M463、M506、B688等线路至“鼎太风华站”或“南油小学站”，步行约5分钟。自驾前往可停靠鼎太风华小区周边公共停车场或附近商业体如“海雅缤纷城”的收费停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），季卡价格在1500–2200元区间。私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可通过大众点评或美团获取首课优惠。

清静瑜伽的常规营业时间为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–21:00三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 建议提前至少24小时预约课程，热门时段（如晚间19:00–20:30）常满员。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高，可提前咨询是否需自备。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 首次到访请提前10分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态以提升练习效果。
6. 场地为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。

清静瑜伽为精品型工作室，设有一间主练习室，面积约60–80平方米，层高充足，采光良好。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。更衣区与洗手间独立设置，虽无淋浴设施，但提供基础储物柜和消毒湿巾。整体装修风格简约禅意，营造沉浸式练习氛围。

该场地提供灵活的会员方案，包括单次卡、8节/12节团课包、月度无限卡及季度/年度会员。会员可享受优先选课、生日赠课、专属主题工作坊参与权等权益。部分套餐支持转让或冻结（限特殊情况），具体规则以签约时说明为准。推荐长期练习者选择季卡以上方案以获得更高性价比。

清静瑜伽的授课老师均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，多数具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6–10人），确保个性化指导。团课每周更新课表，涵盖初、中、高阶内容；私教服务可根据个人目标定制训练计划，如体态矫正、减压疗愈或备孕瑜伽等。

课程需通过微信小程序或电话预约。目前主流预订渠道为“清静瑜伽”官方微信公众号内嵌小程序，支持在线选课、支付及取消（需提前12小时）。未预约者无法入场，临时取消将扣除当次课时。建议首次用户先购买体验课再决定是否购卡。

场地所在鼎太风华小区周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、咖啡店及轻食餐厅，适合课后补充能量。附近海雅缤纷城提供餐饮、购物及休闲服务。虽无专用停车场，但小区外围及商业体提供充足车位。建议结合周边资源规划“瑜伽+轻社交”半日行程。