拉伽瑜伽(福永同泰店)

拉伽瑜伽（福永同泰店）位于深圳市宝安区同泰时代广场商场3楼L336，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽馆。该门店环境整洁安静，空间布局合理，设有独立练习区与休息区域，适合各阶段学员参与。作为拉伽瑜伽连锁品牌在宝安的重要布点，其注重教学品质与会员体验，是福永片区较受欢迎的瑜伽练习场所之一。

联系电话：15361652696

可乘坐地铁11号线至塘尾站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达同泰时代广场。公交方面，附近有“同泰时代广场”“福永海鲜市场”等站点，途经线路包括M236、M515、710路等。自驾用户可将车辆停放在同泰时代广场地下停车场，商场提供一定时长的免费停车服务，建议避开周末高峰时段以确保车位。

该类社区型瑜伽馆单次体验价格通常在88-128元之间，月卡价格参考区间为680-980元，季卡约为1680-2280元。具体价格以门店实际公布为准，新用户首次到店常可享受低价体验课或赠课活动。部分团课可能按系列收费，私教课程另计。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过“拉伽瑜伽”官方小程序或大众点评平台进行线上预约，临时到场可能无法安排合适课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免因动作难度造成损伤。
3. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫子，请确认是否经过消毒处理。
4. 瑜伽练习前2小时避免进食，可适量饮水保持身体水分。
5. 商场内温差较大，建议携带薄外套用于课后保暖。
6. 周末晚间18:30-20:30为高峰时段，课程名额紧张，务必提前24小时以上预约。

场馆配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备，营造安全舒适的练习环境。设有独立更衣区和储物柜，但未配置淋浴间，建议课后回家再进行清洁。灯光柔和，通风良好，整体装修风格简约宁静，有助于身心放松。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次参加常规团课、优先预约热门时段、生日月赠课等权益。部分套餐包含私教抵扣券或合作商户优惠。新会员首次购卡常享9折或额外赠课福利，具体以门店当期活动为准。

所有授课教练均持有RYT或国内权威瑜伽认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主（每班8-15人），确保教学效果。私教课程按60分钟计费，价格区间约300-450元/节，可根据个人目标定制训练计划。团课排期每周更新，涵盖晨练、午休修复、晚间流瑜伽等多样化主题。

推荐通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序进行课程预约，操作便捷且可实时查看余位。也可通过大众点评或美团平台购买体验课后转为正式预约。取消预约需至少提前6小时，否则可能扣除课时或影响信用记录。首次到店建议电话确认身份信息以便快速入会。

场馆位于同泰时代广场3楼，商场内餐饮、便利店、咖啡店齐全，课后可就近用餐或休息。1楼设有共享储物柜和洗手间，商场B1-B2层为大型停车场。周边300米内有药店、银行及社区公园，整体生活便利度高，适合安排半日休闲运动行程。