拉伽瑜伽(尚都旗舰店)

拉伽瑜伽（尚都旗舰店）位于深圳市宝安区新安街道核心商圈，是拉伽瑜伽品牌在宝安设立的旗舰教学空间。该场馆以专业哈他、流瑜伽及空中瑜伽课程为主，环境静谧、采光良好，整体设计融合现代简约与东方禅意风格。作为连锁品牌的重要门店，尚都旗舰店配备了专业瑜伽辅具、空气净化系统和独立更衣区域，致力于为会员提供高品质的练习体验。

联系电话：18823366248

场馆位于裕安一路3016号尚都2栋D-E座创辉路2048号，紧邻地铁5号线宝华站，步行约800米（10分钟）。周边公交站点包括“尚都广场”“海旺社区”等，多条线路可达。自驾用户可停靠尚都广场地下停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足。建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类高端连锁瑜伽馆单次体验课价格通常在128-198元之间，月卡价格约1200-1800元，季卡约3000-4000元，年卡价格在8000-12000元区间。私教课程按课时计费，单节价格约400-600元。具体价格以门店实际公布为准，首次到店用户常可享受新人特惠体验价。

营业时间一般为每日7:00至22:00，涵盖晨练、午休及晚间黄金时段。所有课程均需提前预约，可通过“拉伽瑜伽”官方小程序或大众点评平台进行线上订课。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前3天查看课表并锁定名额。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆虽提供租赁但高峰期可能紧张。
3. 晨间7:00-9:00及工作日午间12:00-14:00人少安静，适合专注练习。
4. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 空中瑜伽课程需提前确认身体状况，孕妇及高血压患者不宜参与。
6. 课程开始后5分钟未入场将自动取消预约，且可能扣课时。

场馆设有2-3个独立教室，主教室面积约80-100平方米，配备专业防滑木地板、镜墙、音响系统及恒温新风设备。空中瑜伽区悬挂专业吊床，承重安全达标。更衣室干净整洁，提供储物柜、吹风机及基础洗护用品。整体空间注重声学与视觉静谧性，营造沉浸式练习氛围。

拉伽瑜伽采用标准化会员制度，提供次卡、月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种选择。会员可跨店通用（限同品牌深圳门店），享有优先选课、生日赠课、专属活动邀请等权益。新会员首月常享折扣或赠课福利，续费老会员可参与积分兑换。部分套餐含免费体测与课程规划服务。

所有授课教练均持有国际瑜伽联盟（RYT）或国内权威机构认证资质，平均教龄3年以上。课程以小班团课为主（每班8-15人），确保教学品质。团课类型覆盖初阶哈他、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽及空中瑜伽等。私教服务支持个性化目标定制，如减脂塑形、产后修复或体态矫正。

课程通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序全线上预订，支持实时查看课表、余位及教练介绍。用户需绑定会员账户后方可预约。取消规则为：开课前2小时以上可免费取消，逾期则视为已消耗课时。热门课程（如周末早课）建议提前48小时锁定。

场馆位于尚都商业综合体，周边配套完善。一层设有轻食咖啡店、果汁吧及健康餐食窗口，适合课后补充能量。商场内有便利店、运动服饰店及共享充电宝服务。休息等候区提供免费Wi-Fi、饮水机及瑜伽相关书籍杂志，整体动线便利、体验友好。