虞美人瑜伽馆

虞美人瑜伽馆位于深圳市福田区核心地段，设于边防大厦11楼1125室，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽空间。场馆环境静谧，采光良好，整体装修以自然原木与柔和色调为主，营造出舒缓放松的练习氛围。作为社区型瑜伽工作室，该馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的学员。

场馆紧邻地铁1号线福星站C出口，步行约250米（3-4分钟）即可抵达。周边公交线路包括3路、14路、63路、203路等，在“福星路口”或“上海宾馆西”站下车后步行约5分钟可达。自驾用户可停靠边防大厦地面停车场或附近商业体如卓越世纪中心、深圳中心城的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

该类精品瑜伽馆在深圳福田区的单次体验价通常在88-158元之间，月卡价格约为1200-1800元，季卡约3000-4000元。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访用户常可享受新人体验优惠。

作为城市核心区的瑜伽工作室，虞美人瑜伽馆一般营业时间为每日7:00至22:00，课程安排覆盖清晨、午间及晚间时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程（如高温瑜伽）对装备有特殊要求。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前2-3天预约。
4. 穿着贴身透气的运动服，避免宽松衣物影响体式判断。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态更利于练习安全与效果。
6. 场馆内保持安静，请将手机调至静音模式。

场馆为标准室内瑜伽教室，面积约80-120平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。提供基础辅助工具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯。更衣区与洗手间干净整洁，虽无独立淋浴间，但设有储物柜供临时存放物品。整体设施维护良好，符合城市精品瑜伽馆的行业标准。

该馆提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员常可获赠1-2节体验课或周边礼品。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以入会协议为准。

虞美人瑜伽馆的授课教师均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威机构资质，教学经验普遍在3年以上。课程以小班制为主（每班8-15人），确保动作指导精准。除常规团课外，提供一对一私教定制服务，内容涵盖体态矫正、产后修复、减压疗愈等方向。

课程需通过线上渠道预约，主流方式包括微信小程序（搜索“虞美人瑜伽馆”）、大众点评或美团平台。用户可查看实时课表、教练介绍及剩余名额。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能扣除课时。首次预约建议联系客服确认身份信息与课程适配度。

场馆所在边防大厦周边生活配套成熟，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松交流。临近深圳中心公园（步行约10分钟），练习后可散步冥想。大厦内设有直饮水机和休息等候区，但无专门的运动用品商店，建议自备所需装备。

联系电话：13600175769