莫纳瑜伽(壹方天地店)

莫纳瑜伽（壹方天地店）位于深圳市龙华区壹方天地E区3楼，是一家专注于现代都市人群身心平衡的精品瑜伽工作室。该场地环境静谧，装修风格融合自然元素与现代简约设计，营造出沉浸式练习氛围。作为莫纳瑜伽在龙华的核心门店之一，其课程体系涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及产后修复等多元类型，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

联系电话：0755-23100520;15875150429

可乘坐地铁4号线至“龙华站”B出口，步行约500米即达壹方天地E区；或搭乘公交至“龙华天虹商场”站，步行约3分钟。自驾用户可导航至“壹方天地E区”，商场提供地下停车场，停车便利，前2小时通常免费（以商场当日政策为准）。建议高峰时段优先选择地铁出行。

单次体验课价格通常为98-128元；常规团课月卡价格在800-1200元区间，季卡约2200-2800元，年卡约7000-9000元。私教课程按课时计费，单节价格约300-450元，购买课包可享折扣。具体价格以门店实际公示及小程序最新活动为准。

营业时间为每日07:00至22:00，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。所有课程均需提前预约，可通过“莫纳瑜伽”官方微信小程序或大众点评进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前查看当周排课。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若未携带，场馆提供消毒后的垫子租赁（部分门店免费）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作安全。
4. 空腹或餐后2小时再练习，尤其高温或流瑜伽课程。
5. 周末晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
6. 课程开始后5分钟未入场将视为放弃，不支持临时退改。

场地设有2-3间独立瑜伽教室，配备专业防滑地胶、恒温新风系统及柔和照明。空中瑜伽区配有高强度吊床和安全防护垫；更衣室干净整洁，提供基础洗护用品及吹风机；另设储物柜、饮水机及休息等候区，整体空间注重隐私与舒适性。

莫纳瑜伽实行会员分级制度，包括体验卡、月度/季度/年度会员及私教套餐。会员可享受优先选课、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。新会员首月常有“买一送一”或赠私教体验课等优惠活动，详情可见官方小程序。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威瑜伽师资格证，平均教学经验3年以上。团课每日开设4-6节，涵盖不同强度与风格；私教可根据个人目标定制训练计划，如体态矫正、减压疗愈或备孕调理等。

课程通过“莫纳瑜伽”微信小程序全线上预订，支持实时查看空位、选择教练及课程类型。取消或改约需在开课前12小时操作，逾期不退不换。首次用户需完成注册并绑定手机号，部分热门课程开放预约时间为每周日晚20:00。

壹方天地E区为大型商业综合体，场馆周边餐饮选择丰富，包括轻食沙拉、咖啡馆及健康餐吧，适合课后补充能量。商场内设有运动品牌店（如Lululemon、迪卡侬），方便购置瑜伽服饰与配件。此外，母婴室、无障碍通道等设施齐全，提升整体体验便利性。