致简瑜伽普拉提(大浪店)

致简瑜伽普拉提（大浪店）位于深圳市龙华区后浪新天地35栋2楼，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的专业工作室。该场地环境安静、采光良好，空间布局合理，适合不同阶段的练习者。作为社区型精品瑜伽馆，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目，注重小班教学与个性化指导，深受周边居民和上班族欢迎。

可乘坐地铁4号线至“龙胜站”或“上梅林站”，出站后换乘公交或骑行约1.5公里抵达；也可直接搭乘M392、M508、B917等公交线路至“浪口村委”或“后浪新天地”站，步行约300米即达。自驾用户可导航至“后浪新天地”，周边设有商业配套停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为600-900元，季卡约1500-2200元，年卡价格多在4000-6000元区间。私教课程按课时计费，单节价格一般为300-500元。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验课。

营业时间通常为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前2-3天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 孕妇或有慢性疾病者应提前告知教练，选择适配课程。
6. 场地禁止穿鞋入内，请自备室内袜或赤脚练习。

场地配备专业瑜伽垫、辅具（瑜伽砖、伸展带、抱枕等）、普拉提Reformer床及墙面训练系统。地面采用环保防滑地胶，墙面设整面镜便于动作校正，通风与新风系统良好。更衣区与储物柜齐全，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品和干发巾，适合下班后直接练习。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享优先选课、专属折扣、生日礼遇及免费参加主题工作坊等权益。新会员常可获赠1-2节体验课，老会员推荐新用户成功报名可获得额外课时奖励。部分套餐支持冻结服务（如出差或生病期间）。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教课程可根据目标（塑形、康复、备孕等）定制计划。每周更新课程表，包含晨间唤醒、午间修复及晚间深度放松等主题。

支持通过“致简瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团进行线上预约，也可致电门店直接订课。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次体验建议选择标注“新手友好”的课程，并备注自身身体状况。

位于后浪新天地商业体2楼，楼下有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。场地内设休息等候区，提供免费茶饮。附近还有社区公园，适合课后散步放松。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。