悠悦瑜伽·普拉提

悠悦瑜伽·普拉提位于深圳市龙华区大浪街道悠山美地商铺二楼B206-209，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，采光良好，空间布局合理，适合不同阶段的练习者。作为社区型瑜伽场馆，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目，注重小班教学与个性化指导，深受周边居民和上班族欢迎。

联系电话：18938676639

可乘坐地铁6号线至阳台山东站，从A出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，附近有“赖屋山站”和“大浪石凹站”，多条线路如M340、M508、M131等均可抵达。自驾用户可导航至“悠山美地”，周边有社区及商业配套停车场，建议提前确认车位情况。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–158元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡则在6000–8000元区间。私教课程按课时计费，普遍为300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户常享有首课优惠或体验套餐。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前关注官方通知。

1. 建议提前10–15分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提器械课）。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免盲目跟练高阶动作。
4. 女性生理期应避免倒立、核心收紧类动作，可提前告知老师调整体式。
5. 工作日晚上18:30–20:30为高峰时段，建议错峰上课或提前3天预约。
6. 馆内保持安静，请将手机调至静音，尊重他人练习空间。

场地配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化系统及恒温新风设备，确保空气流通与舒适度。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分区域提供免费饮用水。普拉提区配置Reformer床、凯迪拉克架等主流器械，维护良好，符合安全使用标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受课程优先预约、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。老会员推荐新用户成功报名，双方均可获得额外课时奖励。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会等），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可根据个人目标定制训练计划，涵盖体态矫正、产后修复、减脂塑形等方向。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度放松等主题。

支持通过微信小程序“悠悦瑜伽”直接选课预约，也可在大众点评、美团平台购买课程包后在线约课。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次到店建议提前联系客服确认课程适配度及空位情况。

场馆位于悠山美地社区商业街，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。楼下设有共享储物柜和休息座椅，部分时段提供免费茶饮。临近大浪商业中心，购物、餐饮选择丰富，适合安排半日休闲运动行程。