悠静瑜伽普拉提馆

悠静瑜伽普拉提馆位于深圳市龙华区民治街道龙光玖钻商务中心北乙期2B13-17，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场馆环境安静雅致，注重私密性与专业性，适合不同阶段的练习者。空间布局合理，设有独立练习区、更衣区及休息角，整体风格以简约自然为主，营造出沉浸式的身心放松氛围。作为社区型高端瑜伽馆，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，满足多样化训练需求。

联系电话：13265625916

该场馆地处龙华区核心居住与商业交汇地带，交通便利。地铁方面，距离6号线上芬站约800米，步行约10分钟；也可乘坐5号线至民治站后换乘公交或骑行约1.2公里抵达。公交线路包括M304、M509、M393等，在“龙光玖钻”或“民丰路口”站下车即达。自驾前往可停靠龙光玖钻商务中心地下停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足。

该类精品瑜伽普拉提馆在深圳市场的单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。悠静瑜伽普拉提馆提供新客首课优惠及多种会员套餐，具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

场馆营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，便于上班族及全职学员灵活选择。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段（18:00–20:30）常满员，建议至少提前1–2天通过小程序或电话锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能微调，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 避开饭后1小时内练习，空腹或餐后2小时为最佳状态。
4. 女性生理期可参与阴瑜伽或修复类课程，避免高强度流瑜伽。
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。
6. 馆内保持静音，请将手机调至静音模式并存放于指定储物区。

场馆配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及全套普拉提器械（包括Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等），设备品牌以Balanced Body或Merrithew体系为主，维护良好。设有独立更衣室、储物柜及基础洗漱区，虽无淋浴间，但提供一次性洁面湿巾与梳妆用品。空气流通系统完善，搭配香薰与背景音乐，提升练习沉浸感。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于高频练习者，季卡性价比更高，年卡常附赠私教体验课或工作坊名额。会员享有优先选课权、生日礼遇、免费参加主题公开课等权益。新会员首次购卡通常可享9折优惠或赠送1节私教评估课。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200/300、STOTT PILATES认证），具备3年以上教学经验。团课每日开设3–5节，涵盖初阶至进阶内容；私教课程可根据个人目标定制训练计划，包括体态矫正、产后修复、运动表现提升等方向。首次私教课包含体态评估与目标设定环节，确保训练科学有效。

支持通过微信小程序“悠静瑜伽”或大众点评/美团平台在线预约课程。用户注册后可查看实时课表、教练介绍及剩余名额。取消预约需在课程开始前12小时操作，否则视为已消费。团体预约（3人以上）可联系客服协调专属时段。

场馆位于龙光玖钻商务中心，周边配套成熟。楼下有便利店、轻食咖啡店（如Seesaw、Manner）及健康餐吧，方便课前补充能量或课后社交。附近还有健身房、美容SPA及儿童托管中心，适合家庭或伴侣协同安排日程。休息区提供免费茶饮与瑜伽相关书籍，营造舒适候课环境。