伊莱瑜伽普拉提塑形馆(中信龙盛广场店)

伊莱瑜伽普拉提塑形馆（中信龙盛广场店）位于深圳市龙岗区宝龙街道中信龙盛广场2栋四单元2002，是一家专注于瑜伽、普拉提及功能性塑形训练的精品工作室。场馆环境安静整洁，注重私密性与专业性，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为社区型高端瑜伽空间，该馆强调小班教学与个性化指导，课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及核心塑形等方向，整体氛围注重身心平衡与体态改善。

联系电话：15989361627

可乘坐地铁16号线至“龙东站”下车，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达中信龙盛广场。公交方面，附近有“深汕路龙新社区站”和“龙盛广场站”，多条线路如M308、M547、B749等均可抵达。自驾用户可导航至“中信龙盛广场”，商场设有地下停车场，停车便利；建议高峰时段提前10-15分钟到场以预留停车时间。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-158元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元（含8-12节课），季卡价格在2000-3000元区间。私教课程按课时计费，普遍为300-500元/节，具体价格根据教练资历和课程类型略有浮动。首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验课，具体价格以场馆实际公布为准。

场馆常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议节前确认当周排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链运动服。
3. 晚间18:30-20:30为课程高峰时段，热门老师课程需提前3-5天预约。
4. 瑜伽练习前2小时避免进食，保持空腹状态效果更佳。
5. 场馆内禁止穿鞋进入练习区，请自备袜子或使用防滑瑜伽袜。
6. 如需取消预约，务必提前12小时操作，否则可能扣减课时。

场馆为精品型设计，设有一间主教室和一间私教/小班室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和空中瑜伽吊床。更衣区独立且私密，配有储物柜，但未设淋浴间，建议课后回家清洁。整体装修风格简约现代，灯光柔和，营造沉浸式练习氛围。

会员体系分为体验卡、月卡、季卡和年卡四类。体验卡通常含1-2节课程，价格在88元左右；月卡适用于规律练习者，可选8节或12节套餐；季卡及以上享有优先选课权、生日赠课及转卡权益。老会员推荐新用户成功报名可获赠课程或折扣券。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、Les Mills、PMA等），具备3年以上教学经验。团课每日开设3-5节，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间燃脂等主题。私教服务可根据个人目标定制训练计划，包括产后修复、脊柱调理、体态矫正等专项内容。教练团队定期接受进修培训，确保课程内容科学前沿。

课程通过“伊莱瑜伽”微信小程序进行线上预约，也可通过大众点评或美团购买课程包后绑定预约。首次用户需注册并完成健康评估。预约成功后会收到短信或微信提醒。如需更换课程或教练，可在小程序内操作或联系前台协调。取消或改期需至少提前12小时，否则视为已消耗课时。

场馆位于中信龙盛广场2栋，楼下即有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。商场内设有共享充电宝、洗手间及休息座椅。虽无专属运动用品商店，但前台常备基础用品如发带、瑜伽袜等应急销售。周边住宅密集，生活配套成熟，适合课后散步放松。