一伽国际瑜伽(名居广场店)

一伽国际瑜伽（名居广场店）位于深圳市龙岗区爱联地铁站C出口直达的名居广场5C2层132商铺，是一家专注于哈他、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等课程体系的专业瑜伽馆。场馆环境静谧，采光良好，空间布局合理，适合不同阶段的瑜伽练习者。作为社区型精品瑜伽工作室，该店注重小班教学与个性化指导，整体氛围温馨且专业。

乘坐深圳地铁3号线至爱联站，从C出口出站后步行约50米即可直达名居广场，场馆位于5C2层132商铺，标识清晰。公交方面，可搭乘M279、M308、M319、B746等线路至“爱联地铁站”或“名居广场”站下车。自驾用户可使用名居广场地下停车场或周边商业体公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择地铁出行。

该类社区精品瑜伽馆单次体验课价格通常在88-128元之间，常规月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡价格多在6000-8000元区间。私教课程按课时计费，普遍为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 空腹或餐后2小时再练习，确保安全与效果。
5. 周末晚间18:30-20:30为高峰时段，建议工作日上午或下午错峰上课。
6. 关注其官方公众号可获取最新课程表与限时优惠信息。

场馆为标准室内瑜伽教室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。空间高度适宜，通风良好，设有独立更衣区与储物柜，但未设淋浴间。辅具齐全，包括瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯等，供会员免费使用。整体装修风格简约禅意，营造沉浸式练习氛围。

提供多种会员卡类型，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡，支持新客体验价。会员可享受优先选课、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐含免费私教评估课，帮助制定个性化练习计划。续费老会员常有额外赠课或积分兑换权益。

教练团队均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，教学经验普遍在3年以上。课程以小班团课为主（每班6-12人），确保指导质量；同时提供一对一私教服务，针对体态矫正、备孕产后、减压疗愈等需求定制方案。团课每日排课4-6节，涵盖晨练唤醒、午间舒缓及晚间深度修复等主题。

支持通过“一伽国际瑜伽”官方微信小程序、大众点评、美团或直接致电门店进行课程预约。预约成功后会收到确认提醒，取消需至少提前6小时，否则视为已消费。首次体验建议选择“新人专享课”，通常包含基础体式讲解与身体评估环节。

名居广场内设有便利店、轻食咖啡店及简餐餐厅，方便课前补充能量或课后放松交流。商场1-2层有多家生活服务店铺，包括美发、按摩等。场馆入口处提供免费储物柜，但无运动用品零售服务，建议自备所需装备。广场整体环境整洁，安全性高，适合女性独自前往。

联系电话：13417595327;13691615625;13715199432