拉伽瑜伽(皇岗店)

拉伽瑜伽（皇岗店）位于深圳市福田区益田路东方雅苑写字楼1B层，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽馆。该馆环境静谧，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为拉伽瑜伽在福田的重要门店之一，其以专业师资和系统课程受到周边白领及瑜伽爱好者的广泛认可。

地铁：乘坐地铁7号线或10号线至福民站，从C出口出站后沿益田路步行约500米（约6分钟）即可到达。公交：附近有“福民新村”“皇岗村委”等站点，多条线路如303、377、M194等可直达。自驾：东方雅苑周边有少量路边停车位，建议使用附近商业体如皇岗城中村或卓越世纪中心的公共停车场，步行约5-8分钟。

单次体验课价格通常为99元起；常规团课单节价格在120-160元之间；月卡价格参考区间为1200-1800元，季卡约3000-4000元。私教课程按课时计费，单节价格约300-500元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可通过官方小程序或大众点评获取首课优惠。

营业时间为每日07:00至22:00，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，建议通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序或电话进行预订，热门时段（如晚间18:30-20:30）建议至少提前1天预约。节假日照常开放，但课程表可能微调。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作安全。
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，避免不适。
5. 晚间课程较热门，建议工作日早上或中午时段体验更安静、人少。
6. 场地禁止穿鞋入内，请自备袜子或赤脚进入练习区。

场馆设有2-3个独立练习教室，配备专业防滑瑜伽垫、辅具（瑜伽砖、伸展带、抱枕等），地面采用环保软木地板或专业瑜伽地胶，吸音减震效果良好。更衣区干净整洁，提供基础储物柜，但淋浴设施暂未配置，建议课后回住所清洁。整体灯光柔和，配有助眠香薰与背景音乐，营造沉浸式练习氛围。

拉伽瑜伽（皇岗店）提供多种会员卡类型，包括次卡（10/20/30次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及跨店通用权益（限深圳区域）。新会员首次购卡常享赠送1-2节私教体验或团课福利。续卡老会员还可参与季度主题工作坊免费名额抽奖。

场馆拥有5名以上全职认证瑜伽导师，均持有RYT200/500国际认证或国内高级教练资质，教学经验普遍在3年以上。团课每日开设4-6节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间流瑜伽等主题。私教服务按学员目标定制计划，如产后修复、脊柱理疗、体态矫正等，首次私教课含30分钟体态评估。

课程预订主要通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序完成，支持实时查看课表、选位、支付及取消。取消规则为：开课前2小时以上可免费取消，逾期视为已消费。也可通过电话预约，但不接受现场临时加课（除非有空余名额）。建议绑定会员账号以便累积课时与接收课程提醒。

场馆位于东方雅苑一楼，紧邻星巴克与链家，周边餐饮选择丰富，包括轻食沙拉店、日式简餐及咖啡馆，适合课后补充能量。楼下设有便利店，可购买饮用水与小食。附近无大型商场，但步行10分钟可达皇岗村生活街区，具备基础生活配套。场馆内设休息等候区，提供免费Wi-Fi与饮水机。

联系电话：15818618958