璞迩普拉提·孕产·塑形馆(卓越时代广场1期店)

璞迩普拉提·孕产·塑形馆（卓越时代广场1期店）位于深圳市福田区核心商务区，是一家专注于女性健康、孕产修复与体态管理的专业运动空间。场馆以小班制教学和个性化私教服务为核心，融合普拉提、瑜伽及产后康复训练体系，环境私密、整洁，配备专业器械如Reformer床、凯迪拉克架等。该馆在本地孕产及女性塑形领域口碑良好，适合备孕期、产后恢复期及追求体态优化的女性群体。

场馆位于益田路4068号卓越时代广场一期2707-2708室，紧邻地铁3号线与4号线交汇的少年宫站，从D出口步行约500米（约6分钟）即可到达。周边公交站点包括“市民中心东”“少年宫东”等，多条线路覆盖。自驾用户可停靠卓越时代广场地下停车场或周边市民中心公共停车场，车位较为充足但高峰时段建议提前抵达。

该类高端普拉提/瑜伽工作室单次体验课价格通常在200–350元之间，常规团课月卡价格约为2000–3000元（含8–12节课），私教课程按课时计费，单价约500–800元/节。孕产专项课程因包含评估与定制方案，价格略高。具体价格以门店实际公布为准，首次到访用户常可享受新人体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。建议通过官方微信小程序或电话提前1–3天预约，尤其周末及晚间黄金时段（18:00–20:30）课程名额紧张。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并进行基础体态评估。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作观察；赤脚或穿防滑袜上课。
3. 孕产课程需提供产检报告或医生许可，确保训练安全。
4. 高峰时段（工作日晚及周末下午）人流量大，建议选择工作日上午或中午时段体验更佳服务。
5. 自带水杯和毛巾，场馆提供消毒防滑袜租赁（约10元/双）。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时取消或改期。

场馆面积约150–200平方米，设有独立团课教室与1–2间私教训练区，配备进口Balanced Body或Merrithew品牌Reformer普拉提床、凯迪拉克训练架、梯桶、脊柱矫正器等专业设备。地面采用环保减震地胶，墙面设全身镜与扶杆。更衣区私密性良好，配有储物柜、洗手台及基础洗护用品，但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供多种会员方案：新人体验卡（99–199元/1–2节）、月度团课卡（约2400元/8节）、季度卡（约6500元/24节）及年度私教套餐。会员可享优先选课、生日赠课、转介绍奖励等权益。孕产会员还可获得免费体态评估与阶段性训练计划调整服务。部分套餐支持冻结（最长30天），具体规则以签约条款为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES、RYT瑜伽联盟等），具备3年以上孕产及康复训练经验。团课以6–8人小班为主，注重个体关注；私教课程根据客户目标（如盆底肌修复、腹直肌闭合、体态矫正）定制方案。课程类型涵盖经典普拉提、空中瑜伽、产后修复、孕期舒缓瑜伽等，每周更新课表。

支持通过官方微信公众号“璞迩普拉提”或小程序在线预约课程，也可致电门店直接预订。系统实时显示余位，支付后锁定名额。取消需至少提前24小时操作，否则视为已消费。新用户首次预约需完成线上健康筛查问卷，确保课程适配性。

卓越时代广场内设有多家轻食咖啡店（如Seesaw、喜茶）、便利店及母婴室，方便课前补充能量或课后休憩。场馆入口处设有休息等候区，提供饮用水与课程资料。附近市民中心公园适合课后散步放松。运动用品方面，建议自备装备，周边无专业瑜伽用品商店。

联系电话：16625509558