拉伽瑜伽(国际商会大厦店)

拉伽瑜伽（国际商会大厦店）位于深圳市福田区核心商务区，是一家专注于高品质瑜伽教学与身心疗愈的精品瑜伽馆。场馆设于国际商会大厦B座11层，环境安静、采光良好，整体空间设计融合现代简约与自然元素，营造出专注、放松的练习氛围。作为拉伽瑜伽在深圳的重要门店之一，该店以小班教学、专业师资和个性化课程体系著称，适合从初学者到资深练习者的各类人群。

该场馆位于福田区福华一路国际商会大厦B座1106-1108室，交通极为便利。地铁方面，可乘坐1号线或3号线至购物公园站，从C出口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达。公交方面，附近有“国际商会大厦”“卓越世纪中心”等站点，多条线路如M191、M476、375路等均可抵达。自驾用户可使用国际商会大厦地下停车场或周边星河COCO Park、卓越世纪中心等商业体的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

拉伽瑜伽（国际商会大厦店）采用课程包及会员制收费模式。单次体验课价格通常在99–129元之间；常规课程包如10节团课约1200–1500元，20节约2200–2600元；月卡价格参考区间为1800–2200元，季卡约4800–5500元。私教课程按课时计费，单节价格在400–600元不等。具体价格以门店实际公布为准，新用户首次到店常可享体验优惠。

场馆每日开放时间为07:00至22:00，全年无休（法定节假日可能调整，建议提前确认）。所有课程均需提前预约，可通过“拉伽瑜伽”官方小程序或大众点评/美团平台进行线上预订。热门时段（如下班后18:30–21:00）课程名额紧张，建议至少提前1–2天预约以确保席位。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆也提供租赁服务（约10–20元/次）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态以提升练习效果。
5. 热瑜伽或流瑜伽课程出汗较多，建议携带更换衣物。
6. 商务区工作日午间课程（12:00–14:00）人流较少，适合追求安静练习的用户。

场馆设有2–3个独立瑜伽教室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。教室空间宽敞，人均面积充足，确保练习安全与舒适。更衣区干净整洁，提供基础储物柜；虽无独立淋浴间，但配有洗手台、吹风机及消毒用品，满足基础清洁需求。整体环境注重隐私与静谧，适合深度练习。

拉伽瑜伽实行分级会员制度，包括次卡、月卡、季卡及年卡等多种选择。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想营）等权益。部分套餐包含1对1体态评估或课程规划服务。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程赠送。会员有效期自激活日起计算，支持冻结（限特殊情况，需申请）。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200/500、YACEP等），具备3年以上教学经验，部分导师有阿斯汤加、阴瑜伽、孕产瑜伽等专项背景。团课类型涵盖哈他、流瑜伽、空中瑜伽、修复瑜伽等，每日排课丰富；私教服务可根据个人目标（如体态矫正、减压、备孕）定制训练计划。教练团队定期接受内训，确保教学品质统一。

课程预订主要通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序完成，操作便捷，支持实时查看课表、余位及教练信息。也可通过大众点评或美团平台购买体验课或课程包后预约。取消或改约需在课程开始前6小时操作，否则视为已消费。首次预约建议联系客服确认适合的课程级别，避免误选高阶课程。

场馆位于福田CBD核心地段，周边商业配套成熟。楼下即有便利店、咖啡店（如Starbucks、Seesaw），课后可快速补充能量。步行5分钟内可达COCO Park、领展中心城等综合体，提供多样餐饮选择。国际商会大厦内设有共享办公区与休息 lounge，适合课后处理工作或放松。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：0755-23943417;18924640056