乐活瑜伽

乐活瑜伽位于深圳市龙岗区平湖街道天鹅湖畔花园4-103，是一家专注于提供专业瑜伽课程的社区型工作室。场地环境安静、采光良好，内部采用环保材料装修，营造出舒缓放松的练习氛围。作为面向周边居民及上班族的精品瑜伽空间，乐活瑜伽注重小班教学与个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等多元体系，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁10号线至「禾花站」或「平湖站」，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，附近有「天鹅湖总站」「辅城坳工业区站」等站点，途经线路包括M572、M283、B743等。自驾前往可导航至“天鹅湖畔花园”，小区周边设有公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为600–900元（含8–12节课），季卡价格在1500–2200元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为200–350元/节。具体价格以乐活瑜伽实际公布为准，新用户首次到店常享有体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午9:30–11:30、下午14:30–16:30及晚间18:30–21:00三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 晚间18:30–20:30为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前1天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 穿着贴身透气的运动服装，便于教练观察体式正位。
6. 孕妇或有慢性疾病者报名前应主动告知教练，以便安排适配课程。

场地为独立临街商铺，面积约80–100平方米，设有一间主练习室，配备专业防滑木地板、全身镜墙、空气净化器及恒温系统（冬季地暖、夏季空调）。提供基础储物柜、更衣区及饮水设备，虽无独立淋浴间，但设有清洁洗手台。音响系统支持沉浸式冥想背景音，整体设施维护良好，符合中小型瑜伽工作室标准。

乐活瑜伽提供多种会员选项：单次卡、8节/12节次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。季卡及以上会员常附赠1–2节私教体验课。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程奖励。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以6–10人小班为主，确保每位学员获得充分关注。每周固定开设不同主题团课，如晨间唤醒流、午间肩颈修复、周末深度拉伸等。私教服务可根据个人目标（如减脂、体态矫正、备孕调理）定制训练计划。

支持通过微信搜索“乐活瑜伽”公众号或小程序在线选课支付，也可在大众点评/美团平台购买课程套餐。电话预约需在营业时间内拨打工作室联系方式。取消或改约课程须至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次预约建议选择标注“新手友好”的入门课程。

场地所在天鹅湖畔花园为成熟住宅区，周边有便利店、轻食咖啡馆及小型超市，方便课前补充能量或购买运动饮品。小区内设有休闲步道与绿地，适合课后散步放松。附近无大型商场，但生活配套齐全，整体环境安静宜居，利于专注练习。

联系电话：18923426733