拉伽瑜伽(公元盛世店)

拉伽瑜伽（公元盛世店）位于深圳市龙岗区爱龙路99号枫帆商业街首层，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽馆。场馆环境安静整洁，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合各阶段练习者。作为拉伽瑜伽品牌在龙岗的重要门店之一，该店延续品牌一贯的专业教学标准和温馨服务理念，是周边居民日常习练瑜伽的优选场所。

联系电话：18818992053;18826512461

该场馆地处龙岗中心城片区，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁16号线至龙东站，出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“爱龙路中”“双龙地铁站”等多个站点，途经线路包括M277、M308、M547等。自驾前往可停靠枫帆商业街配套停车场或周边公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽馆单次体验课价格通常在88–128元之间，常规月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡则多在6000–8000元区间。新会员常享有首节体验优惠或赠课活动。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新资费方案。

场馆营业时间一般为每日09:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序进行线上选课与签到。节假日照常开放，但课程表可能微调，建议提前查看当周排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 瑜伽练习需空腹或餐后2小时进行，避免饱腹练习。
3. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆也提供租赁服务。
4. 周末晚间18:30–20:30为高峰时段，热门课程需提前2–3天预约。
5. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
6. 练习前后注意补充水分，场馆内设有饮水区。

场馆设有1–2间专业瑜伽教室，地面铺设环保防滑地胶，配备镜墙、专业音响系统及恒温新风设备，确保空气流通与体感舒适。更衣区干净整洁，提供基础储物柜；虽无独立淋浴间，但设有洗手与整理区域，符合社区型瑜伽馆的配置标准。

拉伽瑜伽实行标准化会员制度，提供次卡、月卡、季卡、年卡及不限次畅练卡等多种选择。会员可享受优先选课、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以门店协议为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主（每班8–15人），确保教学品质；同时提供一对一私教服务，价格约300–500元/节，可根据个人目标定制训练计划。

课程预订统一通过“拉伽瑜伽”官方微信小程序完成，支持实时查看课表、预约、取消及签到。取消课程需至少提前6小时操作，否则视为已消费。新用户首次预约需绑定手机号并完成实名登记。

场馆位于枫帆商业街首层，周边餐饮、便利店、咖啡店齐全，课后可便捷用餐或休憩。商业街内设有共享储物柜及休息座椅，部分时段提供免费Wi-Fi。虽无专属运动用品商店，但前台常备瑜伽辅具（如砖、带、毯）供会员使用或购买。