曼云瑜伽

曼云瑜伽位于深圳市龙岗区坂田中浩一路科尔达大厦C栋402，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽工作室。场地环境安静整洁，采光良好，空间布局合理，适合不同阶段的练习者。作为坂田片区较受本地居民欢迎的瑜伽场所之一，曼云瑜伽注重教学品质与会员体验，提供小班制课程和个性化指导，营造专注、放松的练习氛围。

联系电话：18806654988

可乘坐地铁10号线至“坂田北”站，从B出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达科尔达大厦。公交方面，附近有“坂田街道办”“五和路口”等站点，途经线路包括M198、M508、321路等。自驾前往可导航至“科尔达大厦”，大厦周边设有收费公共停车场，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室的单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），季卡价格在1500-2200元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以曼云瑜伽实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验优惠。

曼云瑜伽的常规营业时间为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00-20:30等时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课登记。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 晚间19:00-20:30为高峰时段，热门课程需提前2-3天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 坂田片区冬季早晚温差较大，建议携带薄外套用于课后保暖。
6. 工作室为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。

曼云瑜伽配备一间主练习教室，面积约80-100平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。室内安装新风系统与恒温空调，确保空气流通与体感舒适。另设独立更衣区、储物柜及基础洗漱区，虽无淋浴设施，但提供消毒湿巾与洗手液。整体装修风格简约自然，辅以香薰与背景音乐，营造沉浸式练习氛围。

曼云瑜伽提供多种会员选项，包括单次卡、8节/12节团课包、月度无限卡及季度/年度会员。会员可享优先选课、生日赠课、专属活动邀请等权益。新会员首月常有“买8送2”或“体验价58元”等促销活动。长期会员还可参与主题工作坊（如呼吸法、冥想营）并享受折扣。

工作室由持有RYT200/500国际认证的资深瑜伽导师授课，部分老师具备孕产瑜伽、理疗瑜伽等专项资质。团课以6-10人小班为主，确保教学关注到位；私教课程可根据个人目标（如体态矫正、减压、备孕）定制训练计划。课程类型涵盖晨间唤醒流、午间修复、晚间深度拉伸及周末主题课，满足不同需求。

课程需通过“曼云瑜伽”微信公众号或小程序进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。预约成功后会收到确认通知，开课前2小时内不可取消。如遇临时变动，建议联系前台协调改期。不接受现场直接加入满员课程，务必提前规划。

科尔达大厦一楼及周边有便利店、轻食咖啡店和水果店，方便课前补充能量或课后简餐。附近500米内有社区公园，适合课后散步放松。大厦内设有共享充电宝和自助饮水机。虽无专用运动用品商店，但工作室前台常备瑜伽砖、伸展带等辅具供免费使用。