加温跆拳道运动体能(百鸽笼店)

加温跆拳道运动体能（百鸽笼店）位于深圳市龙岗区百合商业楼青苗教育城二楼，是一家专注于青少年及成人跆拳道训练与体能提升的搏击类运动场馆。该场地以系统化教学、安全训练环境和专业教练团队为核心特色，主要面向初学者至中级学员提供标准化课程。作为社区型体育教育空间，场馆注重礼仪、纪律与身体素质的同步培养，适合家庭、学生及职场人士参与。

该场馆地处龙岗区布吉街道百鸽笼片区，交通便利。地铁方面，可乘坐5号线至百鸽笼站，从C出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达百合商业楼。公交线路包括M192、M267、M309等，在“百鸽笼地铁站”或“荣超花园”站下车步行5-10分钟可达。自驾用户可停靠百合商业楼配套停车场或周边荣超花园、信义金御半山等小区公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类跆拳道培训机构通常采用课程包或会员制收费模式。参考深圳同类场馆标准，单次体验课价格约为80-120元，常规课程包（如12节课）价格在1500-2500元区间，年卡会员费用约6000-9000元。儿童与成人课程定价略有差异，部分套餐包含道服、考级辅导等增值服务。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新课包信息。

作为教育类运动场馆，加温跆拳道百鸽笼店通常采用分时段授课制，日常开放时间为每周二至周日的14:00-21:30，周一例行休馆进行场地维护。课程多安排在放学后（16:00起）及周末全天，需提前预约排课。节假日可能调整营业安排，建议通过微信或电话确认当周课表后再前往。

1. 首次体验建议提前预约并穿着宽松运动服，场馆通常提供临时道服借用。
2. 跆拳道训练强调礼仪与规范，学员需遵守课堂纪律，禁止佩戴饰品入场。
3. 儿童课程家长可在指定观摩区观看，但不宜频繁进出干扰教学秩序。
4. 深圳冬季湿度较低，建议自备水杯并做好热身，预防肌肉拉伤。
5. 考级周期通常为每3-6个月一次，报名前可咨询教练关于晋级标准与准备周期。
6. 避开周五晚及周末上午的热门时段，可获得更充分的教练指导。

场馆设有一间主训练厅，铺设专业跆拳道地垫（EVA高密度缓冲材质），面积适中，可同时容纳20-30名学员训练。配备全身镜墙、把杆、体能训练器械（如跳箱、阻力带、药球）及基础防护装备（脚靶、手靶、护具）。更衣区与洗手间位于同一楼层，虽无独立淋浴间，但提供储物柜与饮水设备，整体环境整洁、通风良好，符合青少年运动安全标准。

场馆提供多种会员选项，包括月度体验卡、季度进阶卡及年度精英卡。会员权益涵盖优先选课、免费参加公开课、考级报名优惠及生日专属课程等。长期会员还可参与寒暑假特训营和户外拓展活动。部分套餐支持家庭共享或转赠课时，具体细则需在签约时确认。

教练团队由持有中国跆拳道协会认证资质的黑带教练组成，多数具备5年以上教学经验，部分教练有省级赛事执教背景。课程分为儿童启蒙班（4-7岁）、青少年竞技班（8-15岁）及成人防身班，采用小班制（8-12人/班）确保教学质量。私教课程按小时计费，参考价格为200-300元/节，需提前48小时预约。

课程预约主要通过微信客服或现场前台登记完成，部分用户反馈可通过“加温体育”公众号查看课表并提交试听申请。不支持第三方平台（如美团）直接下单，建议添加官方联系方式获取实时排课信息。取消或调课需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。

场馆所在的青苗教育城为综合性教育商业体，同层及相邻楼层聚集多家艺术、学科类培训机构，家长等候期间可在一楼咖啡简餐区休息。商业楼内设有自动售货机、便利店及共享充电宝服务。周边500米范围内有信义荔山御园、百鸽笼社区公园等，适合课后亲子活动或短暂休憩。

联系电话：0755-28704701;15999570975