雅丽孕产瑜伽普拉提馆

雅丽孕产瑜伽普拉提馆位于深圳市龙华区招商澜园北区南2门旁，是一家专注于孕产人群及女性身心健康的精品瑜伽普拉提工作室。场馆环境温馨私密，主打小班教学与个性化指导，课程体系涵盖孕期瑜伽、产后修复、普拉提核心训练等。作为社区型专业孕产运动空间，该馆注重安全性和功能性，适合备孕、孕期及产后6周以上的女性参与。

可乘坐地铁4号线至“清湖站”下车，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或搭乘公交至“招商澜园站”或“清湖小学站”，步行约500米。自驾用户可导航至“招商澜园北区南2门”，周边住宅区及商业体提供公共停车位，建议使用高德或百度地图实时查询停车资源。

该类孕产瑜伽普拉提馆在深圳龙华区域的单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格约为2000-3000元，季卡优惠后约5000-6500元。私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次体验常有99元或128元的新人特惠。

作为专业孕产运动场馆，营业时间一般为每日9:00-21:00，课程多集中在上午10:00、下午15:00及晚间19:00三个时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但部分时段可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 孕期学员须提供产检报告并在医生许可下参与课程。
2. 建议穿着高弹力、透气的运动内衣和孕妇专用瑜伽裤，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 首次到访请提前15分钟到场填写健康问卷并进行基础评估。
4. 产后修复课程建议在顺产6周、剖腹产8周后开始，并携带出院小结。
5. 馆内提供瑜伽垫、辅具及饮用水，但建议自备毛巾和防滑袜。
6. 避开周末晚间高峰时段可获得更充分的教练指导。

场馆为精品工作室模式，设有一间主教室（面积约60-80㎡），配备Reformer普拉提床、凯格尔球、瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等专业辅具。地面采用环保防滑地胶，墙面设有全身镜与扶杆，空气循环系统良好。虽无独立淋浴间，但提供更衣隔间、储物柜及消毒湿巾，整体环境干净整洁，符合孕产人群卫生标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，季卡及以上享有优先选课权、免费参加主题工作坊（如盆底肌激活、呼吸法讲座）及生日月赠课权益。老会员推荐新客可获赠单次课程。部分套餐包含1对1体态评估服务，适合长期跟踪产后恢复进度的用户。

所有教练均持有国际孕产瑜伽认证（如RPYT）或普拉提专业资质（如PMA、STOTT PILATES），具备3年以上孕产领域教学经验。团课每班限6-8人，确保动作安全；私教课程可根据个体需求定制训练计划，涵盖骨盆修复、腹直肌分离改善、体态矫正等专项内容。课程表每周更新，可通过小程序查看并预约。

课程需通过官方微信小程序“雅丽孕产瑜伽”进行实名预约，支持在线支付与课时扣减。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费。首次体验用户需先联系客服完成健康筛查后方可下单。不支持现场现金购票，所有课程以线上预约为准。

场馆位于招商澜园社区内部，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店及母婴用品店，方便课前课后补给。社区内设有儿童游乐区，适合带娃家长短暂安置。虽无专属餐饮服务，但合作商户常提供健康餐食折扣，满足运动后营养补充需求。

联系电话：18827382480