一起瑜伽生活馆

一起瑜伽生活馆位于深圳市龙华区福城街道百丽名苑7栋1504房，是一家社区型精品瑜伽工作室。该场馆以小班教学和个性化指导为特色，注重营造安静、私密的练习氛围。作为住宅楼内的瑜伽空间，其优势在于环境清幽、干扰少，适合追求身心专注的都市人群。虽然规模不大，但布局合理，采光良好，符合现代瑜伽练习对空间与氛围的基本要求。

可乘坐地铁4号线至观澜湖站，出站后换乘M285路或M535路公交，在“百丽名苑”站下车，步行约5分钟即达。自驾前往可导航至“百丽名苑”，小区周边有少量路边停车位，建议优先使用公共交通或共享单车接驳。从龙华中心区驾车约25分钟，高峰期需预留额外通勤时间。

该类社区瑜伽工作室单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，具体取决于课程类型（如哈他、流瑜伽、阴瑜伽等）及是否包含私教服务。部分新用户可享首课优惠或团购特惠。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台查看最新套餐信息。

作为社区型瑜伽馆，一般营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间19点-20:30时段。由于场地容量有限，所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日安排可能调整，建议关注其线上发布渠道获取最新课表。

1. 建议提前10-15分钟到达，以便更换衣物并进行课前静心准备。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用馆内垫具，请确认是否提供消毒服务。
3. 避免饱腹练习，课前1.5小时内不宜进食。
4. 穿着贴身、透气的运动服装，便于动作伸展与教练观察体式。
5. 初学者应优先选择基础课程，避免盲目跟练高难度流派。
6. 住宅楼内场地对噪音敏感，请保持低声交流，尊重邻里环境。

作为住宅单元改造的瑜伽空间，场馆面积约60-80平方米，可容纳8-12人同时练习。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配有整面镜用于体式校正，配备基础音响系统播放冥想音乐。虽无独立淋浴间，但设有简易更衣区域和储物篮。通风依赖自然窗与空气净化器，整体环境整洁、安静，符合中小型瑜伽工作室的标准配置。

该馆通常提供次卡（如5次/10次）、月卡、季卡等会员选项，部分套餐包含团课无限次或限次参与权益。长期会员可享受课程优先预约、生日赠课或转介绍奖励等福利。具体会员结构需以现场或线上公示为准，建议首次到访时详细了解不同卡种的适用范围与有效期。

场馆主打小班团课与一对一私教结合模式。团课由持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内认证资质的教练带领，课程涵盖哈他、流瑜伽、修复瑜伽等主流流派。私教价格参考区间为300-500元/节，可根据个人目标定制训练计划。教练普遍具备3年以上教学经验，注重安全引导与个体差异调整。

课程需通过微信小程序、大众点评或直接联系馆主进行预约。因场地容量有限，热门时段（如晚间及周末）建议提前24-48小时锁定名额。取消预约通常需在课前6小时完成，否则可能视为已消费。首次体验建议电话确认当日课程安排及空位情况。

场馆位于住宅小区内，周边以居民生活配套为主。楼下有便利店、小型咖啡店及水果摊，满足基本补给需求。附近500米内无大型商场或餐饮集中区，建议课后前往观澜湖新城或大水坑商圈用餐。小区内设有快递柜与电动车充电桩，便利性适中。

联系电话：15338790998