苍灵运动健身房

苍灵运动健身房位于深圳市龙岗区布吉万象汇泊寓布吉旗舰店L5空中花园A栋5楼，是一家定位都市年轻人群的社区型精品健身空间。场地依托空中花园环境，强调自然采光与通风，营造出区别于传统地下健身房的开放运动氛围。作为2023年后在深圳兴起的新型社区健身品牌之一，苍灵注重功能性训练与基础力量器械结合，适合日常健身、减脂塑形及轻度体能提升需求。

联系电话：17727977663

该健身房紧邻地铁5号线百鸽笼站C出口，出站后步行约150米即可抵达布吉万象汇商场，进入泊寓布吉旗舰店后乘电梯至5楼空中花园区域。公交方面，附近有“百鸽笼地铁站”“荣超花园”等站点，多条线路（如M198、M269、371路）可达。自驾用户可停靠布吉万象汇地下停车场或周边公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

作为社区精品健身房，苍灵运动健身房采用会员制收费模式。参考深圳同类场地定价，单次体验价通常在30-50元之间，月卡价格区间为400-700元，季卡约1000-1600元，年卡则在3000-4500元范围。部分时段可能推出新客优惠或团报折扣。具体价格以场地实际公布为准，建议通过其官方小程序或大众点评页面查看最新资费。

该健身房常规营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（含节假日）。由于位于商业综合体内的公寓配套空间，建议非会员提前预约体验时段，会员可直接刷卡或扫码入场。高峰时段（18:00-21:00）人流较多，器械使用需排队，推荐工作日上午或下午错峰锻炼。

1. 建议首次到访前通过线上平台预约体验课，避免现场无接待
2. 场地虽有基础储物柜，但贵重物品请随身携带或使用带锁私密柜
3. 空中花园环境虽好，但夏季午后西晒较强，注意补水与防晒
4. 自带毛巾和运动水壶，部分器械区不提供一次性消毒纸巾
5. 避开周末晚间18:30-20:30高峰，器械使用效率更高
6. 关注其小红书或微信公众号，常有免费团课或私教体验活动

场地面积约200-300平方米，划分为自由力量区、有氧区、功能训练区及拉伸恢复角。配备主流品牌基础器械，包括史密斯机、深蹲架、哑铃套装（2-20kg）、杠铃、TRX悬挂系统、战绳、壶铃及多台跑步机、椭圆机。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区与简易淋浴间（数量有限），建议锻炼后尽快使用。整体设备维护良好，符合社区精品健身房标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡多种会员选项，支持个人及双人联名卡。会员权益包括不限次入场、免费参加常规团课（如HIIT、瑜伽、搏击操）、专属储物格使用权及生日月赠课。部分套餐含1-2节免费私教体验。老会员续费或推荐新会员可享额外课程或延长天数奖励。具体权益以店内公示为准。

配备3-5名全职认证健身教练，均持有国职或ACE/NASM等国际认证资质。提供一对一私教课程（参考价200-350元/节，视教练级别而定）及小团体课（4-6人，80-120元/人/节）。团课每周排期固定，涵盖燃脂、核心强化、柔韧提升等主题，会员可免费参与。私教需提前24小时预约，支持按次或打包购买（如12节起售）。

可通过“苍灵运动”微信小程序进行场地预约、团课报名及私教下单。首次用户需实名注册并绑定手机号。团课名额有限，建议提前1-3天预约；私教课程需与教练确认时间后锁定档期。取消政策：团课需提前6小时取消，否则计为已使用；私教课程需提前24小时改期，否则按消耗一节处理。

位于布吉万象汇商业体内，楼下即有全家、喜茶、瑞幸等餐饮便利店，方便锻炼前后补充能量。商场内设大型超市、运动品牌店（如迪卡侬、李宁），可一站式采购装备。健身房内部提供基础储物柜、饮水机及休息座椅，但无独立餐饮区。建议自备运动饮料或利用商场资源。