中田健身工作室(坂田中心大厦店)

中田健身工作室（坂田中心大厦店）是位于深圳市龙岗区坂田街道的一家社区型精品健身工作室，主打高性价比私教课程与功能性训练。该店地处坂田中心大厦601室，交通便利，环境整洁，空间布局紧凑高效，适合注重训练效果与个性化指导的健身人群。作为中田健身在龙岗区域的重要布点，该门店延续品牌‘小而精、重实效’的运营理念，配备基础但齐全的力量与有氧设备，主要服务周边上班族及本地居民。

联系电话：0755-84899807;14776000010

该工作室位于坂田街道布龙路524号坂田中心大厦601室。乘坐地铁可搭乘10号线至坂田北站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“坂田中心大厦”“五和路口”等站点，途经线路包括M198、M508、321路等。自驾用户可将车辆停放在坂田中心大厦配套停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足。

中田健身以私教课程为核心产品，单节私教课价格通常在200–300元区间，具体根据教练资历与课程包数量有所浮动。门店也提供体验课（约9.9–39.9元），适合初次尝试者。目前未设传统意义上的单次入场或月卡自由训练模式，主要采用课程制消费。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新报价。

该门店营业时间一般为每日10:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能有临时调整）。由于采用预约制教学模式，所有训练需提前与教练或客服预约时段，不支持临时到场自由使用器械。建议至少提前24小时通过微信小程序“中田健身”或电话确认可约时段。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，场馆不提供毛巾与饮用水。
3. 私教课程通常按10节或20节打包销售，签约前请明确退费与转让政策。
4. 工作日晚上18:00–21:00为高峰时段，如需安静训练环境，推荐选择上午或下午非繁忙时段。
5. 场地为封闭式教学空间，不设开放式自由训练区，不适合仅需自主锻炼的用户。

作为精品私教工作室，该门店虽面积有限，但功能分区清晰，配备标准力量训练架、哑铃组（2–30kg）、壶铃、战绳、TRX悬挂系统、瑜伽垫及少量有氧设备（如划船机或单车）。地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜与动作提示图。更衣与淋浴设施因空间限制未独立设置，通常建议训练前后在家完成洗漱。储物柜为简易挂架形式，贵重物品需自行保管。

中田健身不设传统会员卡，而是以私教课程包为核心消费单元。常见套餐包括10节、20节、30节私教课，购买越多单价越低。部分门店会推出新人礼包或节日促销（如买10送2）。课程有效期通常为3–6个月，过期未用完可申请延期（视门店政策而定）。无年卡或家庭卡选项，所有权益绑定个人教练与课程进度。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA或ACE背景），并经过中田内部培训体系考核上岗。课程以一对一私教为主，内容涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。团课暂未开设，但部分教练可组织2–3人小团体课（价格另议）。首次体验课通常由资深教练执教，便于评估用户基础并制定训练计划。

用户可通过“中田健身”官方微信小程序直接查看坂田中心大厦店的可约教练与时段，并在线支付体验课或正式课程费用。也可拨打门店电话进行人工预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消耗课时。课程一旦开卡，通常不可转让给他人使用。

坂田中心大厦为综合商业办公体，楼下有便利店、咖啡店及快餐店（如肯德基、兰州拉面），方便训练前后补充能量。大厦内设有公共卫生间，但无专门运动用品商店。建议自备水杯、运动毛巾及更换衣物。周边住宅与写字楼密集，生活便利度高，适合训练后就近用餐或通勤。