猩时代健身工作室

猩时代健身工作室位于深圳市坪山区乐安居国际酒店附属公寓2栋A1612，是一家专注于功能性训练与力量健身的精品健身空间。作为社区型健身工作室，其定位偏向私教指导与小团体课程，环境紧凑但设备齐全，适合追求高效训练和个性化指导的健身爱好者。该工作室注重训练科学性与会员体验，通常配备自由重量区、TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃等主流功能性训练器械。

可乘坐地铁14号线至“锦龙站”，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“坪山实验学校”“锦龙小学”等站点，途经线路包括M361、M574、B851等。自驾用户可停靠乐安居国际酒店或周边商业体的公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前规划。

该类精品健身工作室通常以私教课程和会员制为主，单节私教课价格参考区间为300–500元，月度团课卡价格在1200–2000元之间。部分新用户可享受体验课优惠（如99元/节）。具体价格以工作室实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为社区型健身工作室，猩时代健身工作室的常规营业时间为每日10:00–22:00，部分课程可能安排在早间时段（如7:00–9:00）。由于采用预约制教学模式，非会员通常无法自由入场，所有训练需提前预约教练或团课名额。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前联系教练预约体验课，避免空跑。
2. 工作室空间有限，高峰时段（18:00–21:00）人流量较大，建议错峰训练。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用频繁，卫生需自行注意。
4. 穿着防滑训练鞋，避免使用硬底或黑底鞋，以防损伤地面或影响动作稳定性。
5. 若计划长期训练，可咨询季卡或年卡方案，通常比单次购买更具性价比。

作为功能性训练导向的工作室，猩时代配备自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、TRX悬挂带、战绳、壶铃、药球、跳箱及泡沫轴等恢复工具。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域和基础储物空间。整体布局紧凑高效，适合高强度间歇训练（HIIT）和力量提升课程。

工作室主要采用课程包与周期会员制，常见类型包括10节私教卡、月度团课无限次卡、季度综合训练卡等。会员通常享有优先预约权、免费体测、训练计划定制及社群活动参与资格。新会员首月常有赠课或折扣活动，具体权益以当期推广政策为准。

猩时代健身工作室以私教为核心服务，教练团队普遍持有NSCA、ACE或国内国职认证，具备运动康复、体态矫正或增肌减脂专项经验。提供一对一私教、2–4人小团课及主题工作坊（如核心强化、臀腿塑形）。课程需提前48小时预约，取消需至少24小时通知，否则可能扣课。

所有课程均需通过微信或电话提前预约。推荐添加工作室官方微信号进行课程咨询、排课及支付。部分用户反馈可通过大众点评或美团购买体验课，但正式课程多在线下或微信端完成。不支持现场walk-in训练，务必提前沟通确认档期。

工作室位于乐安居国际酒店附属公寓内，周边有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。公寓大堂设有快递柜和休息座椅，但无专属餐饮或运动用品零售服务。建议自备训练所需补剂或装备，附近300米内暂无大型商超。

联系电话：18665972290