mYSTEPS WOMEN普拉提馆(创维店)

mYSTEPS WOMEN普拉提馆（创维店）是专为女性打造的精品普拉提工作室，位于深圳市南山区高新南一道67号创维半导体西座二楼。该馆以小班教学和私教课程为核心，强调体态矫正、核心力量训练与产后修复，环境私密、安静，注重会员体验。作为mYSTEPS WOMEN品牌在南山的重要布局，该门店延续了品牌一贯的高专业度与女性友好理念，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

场馆位于南山区科技园片区，交通便利。地铁可乘坐1号线至深大站A3出口，步行约1.2公里（15分钟）；或搭乘9号线至深大南站B出口，步行约800米（10分钟）。公交方面，附近有“创维大厦”“高新南一道”等站点，多条线路可达。自驾客户可停靠创维半导体大厦西座停车场，入口位于高新南一道，上楼即达二楼场馆。周边停车位较为紧张，建议高峰时段优先选择公共交通。

该馆采用课程包及会员制收费模式。单节私教课价格通常在400–600元之间，小班团课单节价格约为150–250元。常见课程包包括10节、20节及月度无限次卡，具体价格根据课程类型和教练级别有所差异。新会员首次体验价一般为99元/节（限首次）。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或前台咨询获取最新套餐信息。

场馆常规营业时间为每日10:00–21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段，满足上班族及全职人士不同时间需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序“mYSTEPS WOMEN”进行线上选课与排课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议节前一周关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 请自备防滑袜（场馆亦有售，约30元/双），禁止赤脚或穿普通运动袜上课。
3. 小班课程人数通常控制在4–6人，确保动作指导精准，建议提前3天预约热门时段。
4. 产后修复课程需提供医生许可证明，建议产后6周以上再参与。
5. 场馆内设有独立更衣区与储物柜，但不设淋浴设施，建议合理安排课后行程。
6. 避开工作日晚间18:30–20:30高峰时段，可获得更个性化指导。

场馆面积约150–200平方米，设有1间主训练教室，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克床、稳踏椅（Stability Chair）、梯桶等专业器械，均为Balanced Body或Merrithew等国际主流品牌。地面铺设专业减震地胶，墙面配有全身镜与扶杆。另设独立更衣区、休息等候区及基础储物柜，整体装修风格简约柔和，营造专注、放松的训练氛围。

mYSTEPS WOMEN采用课程包与周期卡结合的会员体系。主要类型包括：10节通用课包（有效期3个月）、20节进阶课包（有效期5个月）、月度无限次小班卡（限指定课程）。会员权益包含优先选课、生日赠课、专属体测评估及不定期主题工作坊参与资格。老会员续费或推荐新客可享额外赠课或折扣优惠。

所有教练均持有PMA（普拉提方法协会）或STOTT PILATES等国际认证资质，平均从业经验3年以上，部分教练具备物理治疗或产后康复背景。课程分为私教（1对1）、半私教（1对2）及小班团课（4–6人）。团课每周更新课表，涵盖核心强化、脊柱保养、肩颈舒缓、产后修复等主题。私教课程支持定制化训练计划，按阶段设定目标并定期复盘。

课程预订通过官方微信小程序“mYSTEPS WOMEN”完成，支持查看实时课表、教练介绍、剩余名额及在线支付。预约成功后将收到确认通知，如需取消或改期，须至少提前12小时操作，否则视为已消耗课程。首次体验用户需先联系客服开通账户，方可选课。

场馆位于创维半导体大厦西座二楼，楼下即为停车场出入口，周边商业配套成熟。步行5分钟内有星巴克、喜茶、全家便利店等餐饮零售点，方便课前补充能量或课后休憩。大厦内设有公共卫生间，场馆内部提供饮用水、消毒湿巾及基础急救包。虽无淋浴设施，但附近“科兴科学园”内有多家健身房可供付费使用淋浴服务。