深圳市华林派螳螂拳传承中心

深圳市华林派螳螂拳传承中心是宝安区沙井街道专注于传统武术教学与搏击训练的专业场馆，主推华林派螳螂拳这一国家级非物质文化遗产项目。场馆位于千金方大厦三单元306-308室，面积约200平方米，设有标准训练垫、镜墙、器械区及基础更衣设施。该中心由资深螳螂拳传人执教，注重传统技法与现代搏击融合，适合青少年及成人习武强身、防身自卫或竞技提升。

场馆位于宝安区沙井街道蚝乡社区锦程路2068号千金方大厦三单元306-308。可乘坐地铁11号线至沙井站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘M258、M351、780、B964等公交线路至“蚝乡路口”或“锦程路中”站，步行约300米即达。周边有千金方大厦地面停车场及附近商业体公共停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类传统武术搏击场馆通常采用课程制收费。参考行业标准，单次体验课价格约为80-120元，月卡课程在800-1500元区间，季卡约2000-3500元。私教课程按课时计费，普遍在200-400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分课程可能包含服装或段位考核服务。

作为专业武术教学场所，该中心常规开放时间为每周二至周日的10:00-21:30，周一例行休馆用于场地维护。课程多安排在傍晚及周末白天，需提前预约确认当日排课情况。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道获取最新课表。

1. 初学者建议先预约免费体验课，了解教学风格与自身适配度。
2. 训练时务必穿着宽松运动服或传统武术服，禁止穿硬底鞋或牛仔裤入场。
3. 螳螂拳强调手型与步法，建议自备护腕、护膝等基础防护装备。
4. 场地空间有限，高峰时段（18:00-20:30）学员较多，非会员建议错峰上课。
5. 保持空腹或餐后1小时以上再训练，避免剧烈动作引发不适。
6. 尊重传统武德礼仪，首次到访应主动向教练行礼问好。

场馆铺设专业EVA武术训练地垫，具备良好缓冲与防滑性能；墙面安装整面镜墙便于动作纠正；配备基础器械如木人桩、沙袋、太极球及传统兵器架（含短棍、双节棍等）。设有独立更衣区与储物柜，但未配置淋浴间，建议训练后回家清洁。整体环境整洁，通风良好，符合中小型传统武术馆标准。

该中心提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享固定时段课程优先报名权、免费参加月度交流赛及节日特训营。年卡会员通常赠送定制武术服一套及段位晋升辅导。新会员首月常有85折优惠，老会员推荐新学员可获赠单次私教课。具体权益以现场公示为准。

由华林派螳螂拳正宗传人领衔执教，教练团队均持有中国武术段位证书及社会体育指导员资质。提供系统化团课（每周3-5次）及一对一私教服务。团课按级别分班（入门/进阶/竞技），私教课需提前48小时预约。教练擅长将传统套路拆解为实战应用，适合防身、健身及文化研习等多元需求。

课程及场地使用需提前预约。可通过微信搜索“华林派螳螂拳传承中心”公众号进行在线选课与支付，或直接致电场馆登记。取消预约需至少提前24小时，否则视为已消费课时。首次到访建议提前一天联系确认教练在岗情况，避免空跑。

场馆所在千金方大厦一楼有便利店及简餐店，满足基础补给需求；步行5分钟内有社区公园可供热身或拉伸；附近无大型商场，但蚝乡路沿线餐饮选择丰富。大厦内设监控与门禁系统，安全性较高。建议自备饮用水，场馆提供基础饮水机但不供应瓶装水。

作为非遗传承基地，该中心定期举办螳螂拳文化讲座、师徒拜师仪式及传统武艺展演，强调“以武入道、以礼立身”的武学精神。课程不仅教授技击方法，还融入中医经络理论与呼吸调息训练，体现传统武术身心合一的理念。适合对中华武术文化有深度兴趣的学员长期修习。

联系电话：13530555399