季蔓瑜伽(蛇口店)

季蔓瑜伽（蛇口店）位于深圳市南山区湾厦路72号万科蛇口公馆1楼68号商铺，是一家专注于哈他、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等课程的精品瑜伽工作室。该店地处蛇口核心居住区，环境安静私密，空间设计融合自然元素与现代简约风格，营造出沉浸式练习氛围。作为社区型瑜伽空间，适合从初学者到进阶学员的各类人群，注重小班教学与个性化指导。

乘坐地铁2号线至湾厦站A出口，步行约500米（6分钟）即可到达。公交方面，可搭乘M486、M109、B688等线路至“湾厦村”或“后海小学”站，步行约5-8分钟。自驾前往可停靠万科蛇口公馆地面停车场或周边商业体如汇港购物中心地下停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课单节约60-90元。月卡价格参考区间为800-1200元（含8-12节课），季卡约2000-2800元，年卡优惠力度更大。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以店内实际公示或小程序为准，新会员常享有首课特惠或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早课（9:00-10:30）、午间课（12:30-13:30）及晚间黄金时段（18:30-21:00）。所有课程需提前预约，可通过微信小程序“季蔓瑜伽”或大众点评进行线上订课，临时到场可能无法安排。节假日照常开课，但课程表可能微调，建议提前查看当周排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供垫子租赁但数量有限。
3. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 首次到访可预约免费体验课，了解老师风格与课程强度。
5. 晚间18:30-20:00为高峰时段，热门课程需提前2-3天预约。
6. 孕妇或有特殊健康状况者，请提前告知前台并选择对应修复类课程。

场地面积约120-150平方米，设有一间主教室，层高充足，配备专业防滑木地板、落地镜墙、恒温新风系统及柔和照明。教室可容纳12-15人同时上课，保持舒适间距。另设有独立更衣区、储物柜、洗手间及简易休息角，虽无淋浴设施，但提供消毒湿巾与基础护理用品。整体环境整洁、安静，注重隐私与练习专注度。

提供灵活的会员方案：单次卡、8节/12节次卡、月卡、季卡及年卡。会员权益包括优先选课、生日赠课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课时奖励。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请并符合使用规则。

所有授课老师均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证，部分导师具备孕产瑜伽、理疗瑜伽专项资质。课程以小班团课为主（6-12人），确保教学品质；同时提供一对一私教服务，可根据个人目标定制训练计划。团课类型涵盖晨间唤醒流、午间舒缓、深度拉伸、力量提升及女性专属课程，每周更新课表。

课程通过官方小程序“季蔓瑜伽”进行线上预约，支持微信支付。用户注册后可查看实时课表、剩余名额及教师介绍。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。首次体验用户需填写健康问卷并签署免责声明，确保课程安全适配。

工作室位于万科蛇口公馆临街商铺，周边生活配套成熟。步行5分钟内有咖啡馆（如Seesaw、Manner）、轻食餐厅及便利店，适合课后补充能量。附近还有汇港购物中心、海上世界文化艺术中心等休闲场所，便于安排半日瑜伽+文化休闲行程。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：18819059176