珍·瑜伽普拉提

珍·瑜伽普拉提位于深圳市南山区侨北一街10-13号，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境安静私密，装修风格简约自然，注重营造身心放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，该场地以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶学员的不同需求。工作室通常配备专业瑜伽垫、辅具（如瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等），并强调课程的专业性与安全性。

珍·瑜伽普拉提地处南山区核心居住区，交通便利。最近的地铁站为1号线“侨城东站”，从B出口步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括M486路、M487路、B698路等，在“华侨城中学”或“侨北二街”站下车后步行5分钟内可达。自驾前往可停靠附近小区或商业体公共停车场，如华侨城创意文化园周边停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室在深圳南山区的单次课程价格通常在150–250元之间，月卡价格约为2000–3000元，季卡及年卡享有更高折扣。部分课程可能按系列课包（如10节/20节）计费。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

珍·瑜伽普拉提的常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，以满足上班族及全职学员的需求。所有课程均需提前预约，尤其是晚间及周末热门时段，建议至少提前1–2天通过线上平台或电话确认并锁定名额。节假日课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场，用于更衣、热身及与教练沟通身体状况。
2. 自带瑜伽服、毛巾和水杯，部分工作室虽提供基础辅具，但个人用品更卫生舒适。
3. 初次体验者可优先选择“基础流瑜伽”或“修复瑜伽”课程，避免直接参与高强度普拉提器械课。
4. 避开周一晚间及周末下午的高峰时段，以获得更专注的教学体验。
5. 课程开始后通常不接受临时加入，请务必准时到达。
6. 练习前2小时内避免进食，确保空腹或轻食状态以提升练习效果。

作为精品型瑜伽普拉提工作室，珍·瑜伽普拉提配备1–2个独立练习教室，地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。教室内配置空调、新风系统及柔和照明，确保空气流通与舒适温度。辅具齐全，包括瑜伽垫、瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯及泡沫轴等。部分课程可能使用Reformer普拉提床等专业器械，设备维护良好，定期消毒。

该工作室提供灵活的会员方案，包括单次体验卡、10节/20节课包、月度无限次卡及季度/年度会员。会员权益通常包含优先选课、专属课程邀请、生日礼遇及不定期工作坊折扣。长期会员还可享受私教课程打包优惠。具体方案以店内公示为准，建议首次到访时咨询前台获取最新会员政策。

珍·瑜伽普拉提的教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会认证等），具备多年教学经验，擅长根据学员身体条件定制训练计划。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等。团课每班人数控制在6–10人以内，确保教学品质；私教课程按小时计费，价格区间约400–600元/小时，需提前预约。

课程可通过微信小程序、大众点评或直接电话预约。推荐使用其官方微信或合作平台进行线上选课与支付，操作便捷且支持取消或改期（通常需提前24小时）。首次用户需填写健康问卷并完成简短入馆引导。为保障教学秩序，未预约者一般无法临时加入课程。

工作室位于南山区成熟生活圈，周边配套完善。步行5分钟内有便利店、轻食咖啡馆（如Seesaw、Manner）及健康餐吧，适合课后补充能量。场地内部设有独立更衣区、储物柜及饮水设备，部分时段提供免费茶饮。虽无淋浴间，但临近华侨城创意文化园内有共享淋浴设施可供选择。

联系电话：13691840303