BM身心普拉提

BM身心普拉提位于深圳市南山区工业八路豪方悠然居7楼，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境安静私密，采光良好，整体设计以简约自然风格为主，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型身心训练空间，该场地注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

场地紧邻地铁2号线四海站J出口，步行约300米（约5分钟）即可到达。公交方面，可乘坐M146、M486、B688等线路至“花园城”或“四海站”下车。自驾用户可停靠在花园城购物中心地下停车场或周边路边划线车位，建议优先选择公共交通以避免高峰时段停车紧张。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1800-2800元，具体根据课程类型（团课/私教）和课时数量有所差异。首次体验常有优惠价（如99元体验课），建议通过官方渠道了解最新定价及促销活动。具体价格以场地实际公布为准。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排集中在上午10点至晚上9点之间。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1-3天通过线上平台确认并锁定名额。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 避开晚间18:30-20:30的高峰时段，如需周末上课务必提前预约。
4. 初次到访可先参加体验课，评估教练风格与自身适配度。
5. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退改。
6. 场地禁止携带外食和浓烈气味物品，保持空间洁净安静。

场地为室内恒温教室，配备专业普拉提床（Reformer）、瑜伽垫、弹力带、泡沫轴等基础辅具。地面采用环保防滑地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。更衣区与洗手间干净整洁，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品和储物篮。整体空间布局紧凑但功能齐全，适合专注训练。

提供多种会员选项，包括10节团课卡、月度无限次卡及私教套餐。会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。新会员注册常赠送1次免费体验或小礼品。续费老会员有时段保留权益，建议关注其微信公众号获取最新会员政策。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT等），具备3年以上教学经验。课程以小班制（4-8人）为主，确保每位学员获得充分关注。团课每日安排2-4节，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提等类型；私教按小时计费，价格区间为400-600元/节，可根据目标定制训练计划。

课程需通过官方微信小程序或大众点评平台进行线上预约。系统支持实时查看空位、选择教练及课程类型。取消或改约需至少提前12小时操作，否则将扣除相应课时。首次用户需填写健康问卷并完成简短入馆引导。

场地所在豪方悠然居楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松交流。花园城购物中心内设运动品牌店，可购买瑜伽服、袜及辅具。附近还有南山图书馆四海分馆和小型公园，便于安排课后休闲活动。

联系电话：13923703473;15875592572